最近一段時間各種新的保健食品層出不窮,G蛋白、植物提取液及各種保健口服液等新概念紛紛登場。記者走訪了天津市保健品市場,並於昨天採訪了國家食品藥品監督管理局保健品評審專家宋宏良。他表示,現在消費者對保健食品越來越重視,但由於理念的偏差以及一些廣告的誤導,選擇時存在的誤區太多。
莫給兒童濫用保健品
濫用“老少皆宜”的滋補保健品,可能會對兒童的健康帶來損害。如日前據央視報道,有兒童補鋅反而造成鋅中毒。在現實生活中,父母給孩子吃各種保健品的現象非常普遍,鋅、鈣產品,深海魚油,提高記憶類的口服液等成了不少孩子的“家常便飯”。宋宏良稱,很多滋補品雖然營養豐富,含有多種氨基酸及人體必需的微量元素,但部分會產生激素作用。如魚油類產品有可能會使兒童性激素改變,從而出現非預期的影響。而花粉、蜂王漿等均能興奮腎上腺皮質系統,對代謝有影響。目前,許多家庭給獨生子女服用滋補保健品,結果引起兒童的發育異常和過分肥胖,甚至出現性早熟等難以逆轉的病變。
價格貴不等於效果好
宋宏良認爲,吃保健品還是要根據自身需要,而不是看產品是否昂貴和稀有。有的人身體不好就用名貴保健品盲目亂補,殊不知如果沒補對,很可能對身體造成負擔。如鹿茸一旦吃的量不合適會有出血傾向。還有一些蛋白類保健品價格不菲,其實口服任何蛋白質產品後,身體需經胃腸道消化將其轉化成爲氨基酸纔會被吸收,因此口服一瓶蛋白質顆粒和吃幾塊肉或幾個蛋清的作用是完全一樣的。
保健食品不能當藥吃
記者走訪三馬路上一家大型藥店時發現,一些保健食品還是披着藥品的外衣進行銷售。如有消費者想購買治療咳嗽的藥品,售貨員推薦的幾樣產品裏就含有“健”字號的產品。宋宏良對此稱,保健食品就是適宜於特定人羣食用,具有調節機體功能,不以治療疾病爲目的,並且對人體不產生任何急性、亞急性毒性或者危害的食品。由此可知,保健食品並不是藥,而是食品。所以保健品包裝上標註的是“食”字或“健”字,而不是“藥”字。按照有關規定,保健品的說明書上不能註明與疾病相關聯的文字,但是一些產品卻把這些文字寫在盒內附帶的小冊子上,以此來誤導消費者。到底吃了保健食品能不能起到對疾病的控制作用呢?宋宏良認爲,如果確實存在疾病,吃保健食品也不能起到治療的作用,誤認爲吃這個管用可能還會延誤病情。
不要盲目聽信廣告宣傳
據一家藥店人士透露,沒有大力投入廣告宣傳,保健品肯定賣不好,很多消費者都喜歡購買廣告中的產品。對此宋宏良表示,其實廣告只是商家的商業手段,像一些產品就是定位於一部分饋贈親友的消費者,並不能以廣告來判斷產品質量。還有一些廣告則太過忽悠,似乎人們全都缺鋅缺鈣,誤導人們購買無用的保健食品。他建議大家在選擇保健食品時還是首先要看自己是否需要,然後仔細研究產品說明書上註明的成分,看產品所含有效成分的含量比,不能盲目聽信廣告。
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