據《大衆健康報》報道,一般情況下,很多人喜歡低着頭,把頭髮垂下來洗。但醫學專家提醒大家,長時間頭下垂會影響正常血液循環,造成腦供血不足,對頭髮生長也不利。因此淋浴時直立洗頭姿勢較合適,而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症,說明血管或神經受到壓迫,應適時調整。 在理髮店洗頭,一般都採取仰躺姿勢。但這種姿勢並不是人人都適合,因爲仰躺對頭部椎動脈造成一定壓力,時間久了會導致腦供血不足,從而可引起頭暈、噁心、站立不穩等症狀。老年人、高血壓者、頸椎病患者尤其不宜仰着洗頭,否則易導致暈眩、腦部短暫缺氧,甚至中風。
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