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昨天是春節長假後上班第一天，記者上午一上MSN即時聊天系統，便驚訝地看到幾位在線者的聊天幾乎都與遲到有關。醫療專家分析認爲，溫度的驟冷固然是原因之一，“過年綜合徵”的襲擊也是“罪魁禍首”。由於節日期間生活不規律造成的節後上班煩躁、疲倦、跟不上節奏等均屬此範疇，有此症狀的上班族應積極調整心態，多吃蔬菜、水果，找回熟悉的“生物鐘”。 在事業單位工作的肖遠春節長假並未因天氣原因而閒着，先是參加了兩場婚禮，接下來分別是初中、高中同學聚會，剩下的大部分時間則是陪家人打牌、聊天和上網。看起來都是玩樂的事情，小肖卻感覺很累。以至於上班首日便睡過了頭，匆忙趕到單位時已遲到了半個多小時。 老家在北方的唐先生早在節前就訂好機票回去過年，誰知出發時因爲天氣原因航班誤點，在十幾個小時的等待中，唐先生早已沒有了脾氣。 下飛機後又遇數小時的交通堵塞，讓他感到心力交瘁，但依舊要走親訪友接待客人。看着上班的日子一天天來臨，唐先生感覺自己的疲倦和煩躁狀態依舊沒有恢復，只得想辦法跟主管說盡好話繼續休年假。 上海胸科醫院急診科主任蔣錦琪教授指出，根據以往經驗，節後到醫院來看病的患者多以消化道、呼吸道疾病居多，主要的原因是春節期間各種聚會增多，高蛋白、高脂肪食物的攝入量也高於以往，消化系統很難適應。這也是“過年綜合徵”的症狀之一。小肖在連續的吃喝應酬中顯然感到勞累，也打破了日常的生活節奏。類似這種情況應當在工作日前一天停止休假，提前適應進入工作狀態。 疲倦、打蔫、煩躁、無力……這是不少上班族節後普遍的感覺。市十醫院精神衛生科朱榮申教授指出，上班後的這些症狀是正常的，只要積極調整心態，把情緒和精力都調整到工作上來，一般2-3天可自然恢復。
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