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陽春三月 保“胃”刻不容緩

http://www.enorth.com.cn  2008-03-28 15:35
 

 

  陽春三月,春暖花開,疾病也活躍起來,胃出血、急性胃炎、胃潰瘍等胃病發作機率明顯增加,保“胃”健康刻不容緩! 案例1:陸小姐是個酒品推銷員,經常要喝酒。春節期間,陸小姐常和不少人“拼酒”,經常是在這一桌喝完,又到另外一桌喝酒,結果這次剛走到第三桌,陸小姐就突然感到胃部疼痛,並伴有咳血。

  專家點評:陸小姐的情況是因飲酒過量而引起胃出血。過量酒精會傷肝傷胃,經常飲酒者,血管壁受到反覆刺激,使血管增厚、硬化,並可導致消化道潰瘍、腦血管意外等軀體疾病。胃出血患者應禁忌辛辣刺激性食物、煎炸及粗糙食物等。其飲食應從流質、半流質、軟食過度到普食,如雞蛋羹、麥片、清淡煮爛的飯菜都適合此時食用。

  案例2:曹小姐總是感覺胃部疼痛,同時還伴有口乾,食慾不佳,小便色黃,大便不暢等症狀。

  專家點評:這種症狀屬脾胃內溼所致。現代人往往缺少運動,喜歡呆在空調屋裏,不注意保暖,導致寒溼交加。內溼型脾胃溼熱症的治療可用冬瓜皮,使溼祛熱清,脾胃安和。溼熱下痢多用葛根芩連湯服用;若出現黃疸之症,可用茵陳五苓散。如果喜歡喝粥,則可以將冬瓜皮剁碎後與米粥同煮,每天早晚食用。

  案例3:葉女士近來身心欠佳,整個人都提不起精神來,並伴隨有腹部脹滿、兩脅脹疼、胸悶噯氣、不思飲食、四肢困重等症狀。

  專家點評:這種症狀屬肝鬱脾溼型脾胃疾病。春季人容易情志抑鬱,肝氣鬱結。由於脾胃之升降與肝氣的疏泄關係密切。若不得疏泄,就會加重病情,導致脾胃升降運化失常。偏於胃氣不降者可用柴胡疏肝散加減;偏於脾虛者多用逍遙散與平胃散合方。

  案例4:許先生一覺醒來,突然感到頭暈腦脹,身體發熱,胃腹部冷痛、脹氣,還伴有噁心想嘔吐的感覺。

  專家點評:這種症狀大多屬於脾溼外感型脾胃疾病。外感病多因於風,風爲百病之長,常挾諸邪襲人。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防風等辛散祛風和胃的良品,一同服用。既祛表之風邪,又散胃中之溼濁。此外,還可以將它們與瘦肉或牛肉共煮,不但味道鮮美,也是時令補品。

  溫馨提示:預防胃病需七戒:

  一戒長期精神緊張:精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統,使胃粘膜血管收縮,胃功能紊亂,胃酸和胃蛋白酶分泌過多,導致胃炎和潰瘍發生。

  二戒過度勞累:無論從事體力勞動還是腦力勞動,都不能過度勞累,否則就會引起消化器官供血不足,胃粘膜分泌失調,從而導致種種胃病發生。

  三戒飲食不規律:飢餓時胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶容易傷害胃壁,導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張,食物在胃中停留時間過長,這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍,甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。

  四戒酗酒無度:酒精會使胃粘膜發生充血水腫,甚至糜爛出血而形成潰瘍。

  五戒嗜煙成癖:吸菸又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,引起胃粘膜血管收縮,使胃粘膜中的前列腺素合成減少,使胃粘膜受到傷害。

  六戒濃茶咖啡:濃茶和咖啡對胃刺激性強,使胃粘膜發生充血、分泌功能失調、粘膜屏障破壞,促成發生潰瘍病。

  七戒睡前進食:睡前進食不僅影響睡眠,而且會刺激胃酸分泌,容易誘發潰瘍。

稿源 39健康網社區 編輯 liuhongbo
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