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陽春三月，春暖花開，疾病也活躍起來，胃出血、急性胃炎、胃潰瘍等胃病發作機率明顯增加，保“胃”健康刻不容緩！ 案例1：陸小姐是個酒品推銷員，經常要喝酒。春節期間，陸小姐常和不少人“拼酒”，經常是在這一桌喝完，又到另外一桌喝酒，結果這次剛走到第三桌，陸小姐就突然感到胃部疼痛，並伴有咳血。
專家點評：陸小姐的情況是因飲酒過量而引起胃出血。過量酒精會傷肝傷胃，經常飲酒者，血管壁受到反覆刺激，使血管增厚、硬化，並可導致消化道潰瘍、腦血管意外等軀體疾病。胃出血患者應禁忌辛辣刺激性食物、煎炸及粗糙食物等。其飲食應從流質、半流質、軟食過度到普食，如雞蛋羹、麥片、清淡煮爛的飯菜都適合此時食用。
案例2：曹小姐總是感覺胃部疼痛，同時還伴有口乾，食慾不佳，小便色黃，大便不暢等症狀。
專家點評：這種症狀屬脾胃內溼所致。現代人往往缺少運動，喜歡呆在空調屋裏，不注意保暖，導致寒溼交加。內溼型脾胃溼熱症的治療可用冬瓜皮，使溼祛熱清，脾胃安和。溼熱下痢多用葛根芩連湯服用；若出現黃疸之症，可用茵陳五苓散。如果喜歡喝粥，則可以將冬瓜皮剁碎後與米粥同煮，每天早晚食用。
案例3：葉女士近來身心欠佳，整個人都提不起精神來，並伴隨有腹部脹滿、兩脅脹疼、胸悶噯氣、不思飲食、四肢困重等症狀。
專家點評：這種症狀屬肝鬱脾溼型脾胃疾病。春季人容易情志抑鬱，肝氣鬱結。由於脾胃之升降與肝氣的疏泄關係密切。若不得疏泄，就會加重病情，導致脾胃升降運化失常。偏於胃氣不降者可用柴胡疏肝散加減；偏於脾虛者多用逍遙散與平胃散合方。
案例4：許先生一覺醒來，突然感到頭暈腦脹，身體發熱，胃腹部冷痛、脹氣，還伴有噁心想嘔吐的感覺。
專家點評：這種症狀大多屬於脾溼外感型脾胃疾病。外感病多因於風，風爲百病之長，常挾諸邪襲人。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防風等辛散祛風和胃的良品，一同服用。既祛表之風邪，又散胃中之溼濁。此外，還可以將它們與瘦肉或牛肉共煮，不但味道鮮美，也是時令補品。
溫馨提示：預防胃病需七戒：
一戒長期精神緊張：精神緊張會通過大腦皮層影響植物神經系統，使胃粘膜血管收縮，胃功能紊亂，胃酸和胃蛋白酶分泌過多，導致胃炎和潰瘍發生。
二戒過度勞累：無論從事體力勞動還是腦力勞動，都不能過度勞累，否則就會引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失調，從而導致種種胃病發生。
三戒飲食不規律：飢餓時胃中空空，胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶容易傷害胃壁，導致急、慢性胃炎或潰瘍發生。暴飲暴食會使胃壁過度擴張，食物在胃中停留時間過長，這也容易造成急、慢性胃炎或潰瘍，甚至發生急性胃擴張、胃穿孔。
四戒酗酒無度：酒精會使胃粘膜發生充血水腫，甚至糜爛出血而形成潰瘍。
五戒嗜煙成癖：吸菸又會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，引起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，使胃粘膜受到傷害。
六戒濃茶咖啡：濃茶和咖啡對胃刺激性強，使胃粘膜發生充血、分泌功能失調、粘膜屏障破壞，促成發生潰瘍病。
七戒睡前進食：睡前進食不僅影響睡眠，而且會刺激胃酸分泌，容易誘發潰瘍。
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