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『汶川地震』發生後,災區少年兒童的災後心理重建受到廣泛關注。然而記者近日在天津市一些學校、幼兒園采訪時發現,一些非災區的孩子頻繁接觸重大災難的信息,也對心理造成不同程度的影響。對此專家建議,學校老師和家長應對孩子多關『心』,幫助孩子消除心理上的恐懼和陰影。
一位幼兒園的老師告訴記者,地震之後這段時間,她發現班裡某些平時活潑開朗的孩子偶爾會沈默寡言、若有所思。有些家長也感覺到他們的孩子有時候看了電視和網上關於地震的信息和圖片,情緒時常不穩定,吃飯愣神,有時還會產生恐懼、焦慮的不良情緒。一位初三的孩子說,她最近總是不自覺地胡思亂想,幻想著自己在地震中被埋在廢墟下,有一種恐慌無助的感覺,加之自己又面臨著緊張的中考,學習不是很踏實,心情變得焦慮,睡眠也受影響,還常做噩夢。記者發現,因地震造成一定心理陰影的孩子不在少數,大到十幾歲的中學生,小到兩三歲的孩子,都可能不同程度地受到影響。
對此,心理專家指出,一場大災難過後,無論災區之內還是災區之外的人,都不可避免受到心理衝擊,特別是兒童和青少年。專家建議,家長和老師要比平時更加細心地觀察孩子的情緒變化,並有針對性地進行心理疏導。一方面當看到電視、報紙上救援慘烈的鏡頭和災區滿目瘡痍的情景時,家長不要刻意回避,可對孩子進行地震知識和避險的教育,破除孩子對地震的緊張、恐慌心理;另一方面也可以對孩子們進行一次生命教育,包括如何看待生命,如何珍惜生命等。
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