|
||||
健康時報最近邀請了三位權威水專家和部分讀者,到報社一同探討『健康飲水』,登在報紙上後,接到許多讀者的電話,上來就誇這塊版做得『真不錯』。
『您覺得好在哪裡?』筆者問。讀者說: 『你們講得很明白。社會上一會兒說喝這種水保健,一會兒說那種水防病,水的名字花裡胡哨的一大堆,記也記不住,越看越糊涂。你們報紙上的大專家說「礦泉水每天喝500毫昇,其餘的喝白開水就行」——多明白,多簡單!』
放下電話,突然有個感悟,健康其實是件簡單事兒,明白事兒。
比如防治心腦血管疾病,與其把各種保健品嘗試個遍,還不如聽胡大一教授講的『管住嘴,邁開腿』;比如小肚腩越長越大,今天喝這個減肥茶,明天吃那個減肥藥,副作用一大堆,專家卻說『吃三個月清蒸茄子肯定能減腹!』;比如市場上銷售的各種按摩儀器,動輒幾千塊錢,美國俄勒岡研究所專家推薦的最佳『按摩儀器』,卻是在鵝卵石路面上步行;再比如養生,靈丹妙藥大多無效,從南宋大詩人陸游,到北京中醫醫院著名老中醫王嘉麟大夫,都是倡導每天喝一碗雜糧粥……
類似例子不勝枚舉。健康本是件很實在的事情,可被某些商家一炒作,就『花裡胡哨』起來,倒是那些簡單的,一句話能講明白的,更靠譜。
(責任編輯:霍鍵)
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||