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天津市河東區志願者 韓家千
我退休前是一名中學教師,退休後基本上一天沒歇,就到河東區關工委報到,如今已有十二個年頭。
十幾年來,我先後為全區30多所中小學、幼兒園義務講形式教育課150場,聽眾達十多萬人次。講課內容涉及革命傳統教育、愛國主義教育、法制教育、黨的基礎知識教育、心理健康教育等35個專題。近兩年,我又緊密配合形勢,向青少年學生和社區居民講了『紀念抗日戰爭勝利六十周年』、『八榮八恥』、『紀念中國工農紅軍長征勝利七十周年』、『學習黨的十七大精神』、『奧運知識』等五個專題。在講課中我堅持做到全神貫注,聲情並茂,理論與實際緊密結合,受到聽眾一致好評。
除認真講好每一堂課外,我還常年堅持打掃樓道、清理殘標,樓棟內長年保持了『三無』標准,既:無雜物、無蠅鼠、無非法小廣告。我自己被河東區評為『革除陋習』樓道清整活動先進個人,我居住的樓棟被評為『文明樓院』。
我的退休金並不高,但平時省吃儉用,先後三次為希望工程捐款數千元,資助三名農村失學兒童。四川汶川大地震發生後,我第一個到居委會捐款200元。當我得知鄰樓一家失火後,主動捐款100元並送去一些急需的生活用品,為他們解除後顧之懮。
多年投身公益活動,我深深體會到:老年人要想遠離疾病的困擾,要想健康長壽,就要以『忙』為伴。忙生理運動,堅持鍛煉不綴;忙心理運動,堅持活到老學到老,工作到老。忙碌不止,纔能生命不息。
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