|
||||
白天:陰有陣雨
北轉南風3級
降水概率60%
夜間:晴
西南風2—3級
降水概率10%
溫度:最高28℃
最低17℃
秋高氣爽教師節換季注意護嗓子
昨天的降雨給今天的教師節創造了舒適清新的環境,未來兩天本市都將以晴到多雲為主,氣溫略有回昇。在此提醒廣大教師朋友,在季節交替的時候要特別注意保護嗓子。
專家建議,教師保護嗓子首先要注意多飲水,隨時滋潤乾燥的咽喉,講課時盡量以娓娓道來的方式,不要大聲呼喊,在飲食上不要過多地吃生蔥辣蒜之類的辛辣熱性食物,如果以往有過敏現象還要少吃海鮮。
請您文明上網、理性發言並遵守相關規定,在註冊後發表評論。 | ||||