北京健康保障協會的一份調查數據顯示，25歲-35歲的青年由於經常飲碳酸飲料或咖啡，導致骨質疏鬆人數逐年遞增。專家提醒過多飲用碳酸飲料或咖啡，應及時補鈣。

　　北京市健康保障協會會長韓小紅21日介紹說，慈銘體檢集團連續三年抽取年齡段在25歲-35歲的5000名體檢者，對其骨密度檢測進行彙總分析發現，5000人中骨質疏鬆的檢出率分別是：2006年爲3%，2007年爲5.2%，2008年爲8.4%。數據顯示中青年骨質疏鬆者每年以3%的速度增長。

　　慈銘體檢集團對5000例骨密度檢測人羣進行問卷調查發現，有近93%的人會在日常飲食中購買並飲用碳酸飲料、咖啡等；有三分之二的人認爲骨質疏鬆是老年人的“專有病”；有近九成的男性認爲男人不會得骨質疏鬆；65%的女性雖然在日常生活中引用牛奶、酸奶等補鈣品，但在運動方面每天不足20分鐘。專家認爲，人們需要改變上述這些觀念。

　　韓小紅提醒市民，每喝一瓶250毫升的碳痠軟飲料或兩小杯150毫升的咖啡，就應再補充半袋奶(含鈣100毫克左右)。同時男、女均應每日適量運動，但並非運動量越大越好，過多的運動也會造成鈣的流失，如補鈣不及時，也容易造成骨質疏鬆。她建議年輕人如出現腰背痠痛、骨關節疼痛或輕微外傷後骨折，應及時體檢以排除骨質疏鬆。