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昨天(1月3日),記者在采訪中獲悉,最近一個月,受經濟危機的影響,不少企業家選擇尋求心理援助。日前,大連聯合心理諮詢所的心理諮詢師於倩透露,進行心理諮詢的企業家佔諮詢總體的比例已由之前的2%上昇至5%。
數字企業家諮詢者從2%昇至5
%『最近一個月來所裡接受心理治療的企業家格外多。』心理諮詢師於倩告訴記者,『以前來所裡諮詢的多是個別大型企業的領導者,現在中小企業的管理者也來諮詢。』而這些企業家佔諮詢總體的比例已由之前的2%上昇至5%。『在這些前來諮詢的企業家中,有的是大連本地的,有的是大連周邊地區的,最遠的還有從廣州、深圳那邊趕過來的。』於倩告訴記者,這些企業家的行業分布也非常廣泛。有煤礦行業的、房地產的、金融保險的……大到管理上千人的公司總裁、經理,小到幾十人的小公司負責人。『他們中的大部分是不堪忍受工作壓力,繼而產生了人際關系緊張、家庭矛盾激化的連鎖反應。』
於倩對此做了一個簡單地估算:『我們諮詢所裡有5位心理諮詢師,近期平均每個人每月都能接待三四個企業家,這在以前是絕對沒有的數字。』
癥狀 表現很相似,重者曾想自殺『頭痛、失眠、煩躁、渾身疼……我接待的企業家患者大多都有這樣的生理癥狀。他們之前都去醫院進行了診察,結果什麼毛病也沒有,後來纔想到來心理諮詢所尋求幫助。』於倩告訴記者,在這些企業家身上,已經表現出不同程度的植物神經功能紊亂,是抑郁癥、焦慮癥的前期征兆。
其中,於倩曾接待了一個管理上千名員工的外資公司總裁。由於公司經濟出現了問題,他的精神壓力很大,已經有了抑郁癥前期跡象。『他告訴我,只要一跨進公司,就會莫名的煩躁,產生窒息感,根本就無法正常工作,與家人也沒法溝通,甚至一度還產生了厭世的情緒。』由於背負著極大的精神壓力,這位好面子的總裁最終纔勉強走進了心理諮詢所。『我們給他做了3天的密集心理輔導,之後每周電話回訪,現在他已經可以正常工作了。』於倩告訴記者,多數企業家屬於高水平知識分子,恢復快是他們的共性之一。
支招 多與員工交流,暫時放放工作在整體經濟環境不景氣的情況,企業家們如何順利度過這段特殊時期呢?帶著這個問題,記者詳細諮詢了於倩。
對此,於倩給出了五點建議:一、加強對員工的培訓和溝通,借此增進彼此的感情;二、進入『封凍期』,暫時放下工作,可以選擇旅游、度假、學習來轉移壓力;三、多與政府、同行進行交流,便於了解最新信息,采取積極的應變;四、增加心理培訓,提高自身的應變能力和心理承受能力;五、多與家人相處,以獲取精神上的支持和慰藉。『既然在這場世界經濟危機中,企業會不可避免地受到影響,那麼企業家們就應該學會自救,及時進行心理減壓和疏導,把自己從亞健康狀態中盡快恢復過來,營造一個積極的心態。』於倩如是說。
(責任編輯:霍鍵)
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