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月嫂李大姐春節剛在家休息了一天,『新手媽媽』就打來了『求助電話』。20多歲的『80後』媽媽正處於極度焦慮中。現在,很多月嫂都有這樣的感覺:『80後』的年輕媽媽們心理相當脆弱,經常會與家人或是服務人員爭吵。專業調查表明,『80後』的年輕媽媽,有30%產生產後抑郁。
近日,天津市關心下一代工作委員會嬰幼部、市醫學會婦產分會等單位一起舉辦了一次針對『80後』准媽媽們的講座,不少『80後』的准媽媽對生育和養育下一代都表現出了極大的心理壓力。怕生育影響自己的事業,怕生孩子會給自己帶來太多的家庭負擔,怕身材走樣,甚至擔心產後會失去家庭的寵愛等等,這些不良的情緒讓她們誠惶誠恐。
作為講座的主講人,臨床心理學與心身醫學教授李振濤介紹說:『80後』的一代開始進入了生育高峰期,他們本來過得就是『421』式的家庭生活,而且,他們的祖父母一代大多還健在,所以,一個『80後』懷孕了,兩家會出動十幾位老人圍著轉,過度的關注其實就是心理壓力的開始。再加上這一代獨生子女沒有受過什麼苦,辛苦的懷孕過程讓她們對周圍人的態度非常敏感。而且,『80後』一代一直都是家庭的中心,一旦生完孩子,重心一下子都轉移到新出生的孩子身上了,這時的產婦多少會有失落的心理。
根據天津市關工委嬰幼部的調查,『80後』的年輕媽媽三成左右在孕期出現心理問題或是產後抑郁。她們把自己高興與否的責任全都推到家人身上,而忽視了自己應承擔的責任。
李振濤教授認為:要改善這種狀況,需要產婦和家庭『雙管齊下』:對產婦來說,要保持心情舒暢,對自身的心理變化要有意識地去控制。對家庭成員來說,要營造溫馨的家庭氣氛,一旦孕婦有抑郁的癥狀出現,家人要盡一切可能關心她、體貼她,特別是丈夫,要多陪伴妻子談心、散步,多承擔家務。
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