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請關閉酷6加速器、ppstream加速器等程序,否則影響視頻播放 天津地區天氣預報
白天 晴轉多雲 西南風3級轉北風4級 降水概率20%
夜間 多雲轉晴 西北風3—4級 降水概率20%
溫度 最高32℃ 最低22℃
『夏至』日晴轉多雲 今日最高氣溫32℃
今天是二十四節氣中的『夏至』,明媚的陽光熱情揮灑著夏天的熱度。白天天氣晴轉多雲,受一股弱冷空氣影響,天空中雲量逐漸增多,氣溫較昨日稍有下降,預計午後最高氣溫32℃,偏北風風力較強,陣風可達5級。不過,夏日的炎熱依然不容忽視,戶外紫外線輻射強烈,外出的朋友應注意防暑防曬。
『夏至到,鹿角解,蟬始鳴,半夏生,木槿榮。』每年的6月21日或22日,為夏至日。夏至這天,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,直射北回歸線,北半球的白晝達最長,且越往北越長,是北半球一年中白晝最長的一天。夏至以後地面受熱強烈,空氣對流旺盛,午後至傍晚常易形成雷陣雨。
預計未來一周,津城天氣以晴到多雲為主,風力不大,氣溫變化不大,適宜大家外出活動,不過應注意防暑。24日前後,受冷空氣影響,津城天氣轉陰,並可能有雷陣雨,北風增強,氣溫有所下降,有出行計劃的市民應提前做好准備。
-天氣趨勢:下周冷空氣活動頻繁,預計22日前後以及24—25日本市將有雷陣雨或陣雨到來,雷雨時伴有短時大風,氣溫隨之降低。隨著冷空氣的撤離,下周後期,高溫悶熱會成為天氣主調。
-食品宜與忌:宜:烏梅、西紅柿、絲瓜
不宜:榴蓮、桂圓、動物內髒
-養生寶鑒:今天是『夏至』,這一天白晝最長、太陽高度角最高,但還不是一年中最熱的時候。『夏至』後最高氣溫大多保持在30℃以上,此時人體出汗量大大增加,出汗多則體內鹽分損失也多,要及時補充水分,可喝一些加鹽的溫開水,切忌猛飲,否則會加快體內鹽分的流失。同時也不要喝冰水。
中醫認為此時宜多食酸味,因酸味能斂汗止瀉祛濕、生津止渴、健胃消食,多食咸味以補心。利好食品包括烏梅、西紅柿、絲瓜等,但未成熟的西紅柿有毒,勿食;絲瓜性涼味甘,可清熱涼血、化痰解毒,但脾胃虛寒大便溏薄者忌食。不可過食熱性食物,以免助熱,如榴蓮、桂圓等,動物內髒含膽固醇高,夏季多吃會使人血脂增高,增加心血管發病率。
-藥膳佳餚:西紅柿燉牛肉[做法]牛肉200克切塊,西紅柿250克洗淨切塊;炒鍋放底油,將大料炸至棗紅色後放入蔥、姜末熗鍋,加入適量面醬翻炒,然後放入高湯、鹽、牛肉,小火煨4分鍾;放入西紅柿、白糖再煨一會兒,用水淀粉勾芡即可出鍋。
[食補指南]此菜酸甜可口、營養豐富,可健胃消食、涼血平肝,還能清熱解毒、降低血壓。