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上面是一張腳底反射區位置示意簡圖,標注了幾種常見病癥的對應反射區,如果你有相關病癥,不妨對照著按按,左腳、右腳都可以,至少可以緩解一下不適。
杭州洗腳大賽,15日和16日在市工人文化宮舉行,這是杭州足浴界的一場『武林大會』,42位足浴高手現場比拼,前10名將獲『杭州十大足道大師』稱號。
杭州市足浴行業協會會長王新民說,杭州足浴按摩技師有15萬人,能闖進前10名的,絕對是拔尖人纔。
大賽專業評委實力雄厚,包括浙江大學醫學院教授姜建華、副教授董曉虹,浙江唯一的中華反射學專家孟關海,『天易行』總裁、國家職業資格委員會足部按摩專業委員會常務副主任張克毅等10人。
拉起白布,比拼技術比賽現場拉著一塊長長的白布,一邊躺著的是10位評委,一邊是坐在小凳子上的參賽選手。
每1個選手要給其中5個評委洗腳,每次洗30分鍾。洗完一個,出去用藥皂消毒、洗手,接著洗第二個。
選手們憑4道題目分高下。第一道題,由現場考評員發出指令,選手按要求找到降壓點、止瀉點、頭痛點等19個特殊反射區,然後按摩。
白布後面的評委,根據選手按摩的時間、力度、是否准確舒適,在評分表上打分。
最後一道題目60分,用時最長。要求選手們從胃病、頸椎病、營養不良、牙痛、高血壓等40種常見病癥中抽選一組(每組4種),分別選准相應反射區按摩。
今年還新增了大眾評委。70位自願報名的中老年人,輪流在隔壁房間體驗選手按摩。
大眾評委體驗完後也要打分,分數佔選手總成績20%。
市足浴行業協會秘書長金詠紅說,今年請老百姓當評委,主要考慮足浴本身是服務行業。『一個好的足浴師,也應該是個服務明星,善於和顧客溝通,細心觀察顧客需求。』
杭州第一家專業足浴店,1995年開出大家可能還有印象,好像是從上世紀90年代中期開始,足浴店在我們身邊一下冒了出來,慢慢地,很多人都喜歡累了倦了去洗個腳,請朋友洗腳,也成了日常交際活動的一種。
在業內人士看來,杭州足浴行業,歷經三個發展階段。
20世紀90年代,杭州市中醫院在推拿診療科開出了足部按摩診治項目。
杭州第一家專業足浴店什麼時候開的?市足浴行業協會會長王新民說,為這他們還去工商部門了解過。
工作人員回憶,杭州第一家專業足浴店是1995年開出的,當時人們還不了解足浴,這家店店名也沒有『足浴』字樣,但提供洗腳服務。
具體這家店店名叫什麼,開在哪裡,現在已不可考。
1995年5月,足浴被國家正式確定為一種職業,列入《中華人民共和國職業分類大典》。
上世紀90年代末,全國知名的足療企業——良子、千子蓮、富僑等進入杭州,開設分公司,並很快站穩腳跟。
浙江省內的一些企業家也紛紛投資足療行業,有些美容美發店,也開出了足療店。
這個階段,杭州足浴店良莠不齊。由於缺乏必要的衛生監管和指導,少數經營者沒有合法執照就開業攬客。還有一些,打著足浴店幌子,從事色情服務,在社會上造成了極壞影響。
21世紀初至今,足療行業進入品牌發展、連鎖管理、區域聯盟時期。
現在,杭州全市已注冊的足浴店有2600家,上規模的300家,從業人員15萬人。
2005年4月,杭州足浴行業協會成立,協會制定了相關行業規范。
15萬足浴技師,河南人最多 杭州足浴行業一年產值超10億有時候去做足浴,會聽到足浴技師說按摩技法有『南派』『北派』之分。
王新民說,行業內部其實沒有『南派』『北派』的說法,就看專業和不專業。
杭州的足浴技師,主要來自河南、四川、安徽、湖北、湖南、江西等地,其中河南人最多。
河南是『良子足浴』的老家。『良子』在河南建立專門培訓基地後,河南各地的足部按摩培訓基地,雨後春筍般出現,學生畢業後走南闖北,經常是老鄉帶老鄉,一起打拼。
杭州足浴從業人員大多在19歲到29歲之間,平均年齡22.6歲。
在服務行業,足浴技師收入算高的。以佳優子足浴為例,高級足浴按摩師月收入3500到4000元,中級足浴按摩師2500到3000元,初級足浴按摩師月薪也在2000元以上。
杭州足浴行業一年產值超10億但足浴業也面臨技工荒,『天易行』總裁張克毅說,杭州足浴店的人員年度流失率平均超過50%。人力資源缺乏,成為制約行業發展的一個重要因素。
市足浴行業協會秘書長金詠紅說,足浴業也已列入杭州十大潛力行業之中,業內很希望,杭州的大中專院校包括醫學院,能開設與足浴服務相關的技術課程或管理服務課程,把足浴技師作為技能人纔的一類,加強培養。
會長王新民分析,目前杭州足浴行業發展有兩個趨勢。
一是足浴日益獲得大眾認同。花七八十塊錢洗個腳,已是不少杭州人能接受的健康休閑方式。
另一個趨勢是,有實力的投資者越來越看好足浴業的經濟發展潛力。保守估計,杭州所有專業足浴店,一年產值超過10億元。
足部反射區和有痛診斷按照中醫理論,人體的各個部分,在足部都有反射區,人體某個部分有毛病,足部反射區就有反應。
比方說,耳朵如果有病變,就會分泌出『髒東西』,這些『髒東西』隨著血液循環,會來到足部的耳朵反射區。
由於腳離心髒最遠,血液往回流時最困難,時間久了,『髒東西』在足部的耳朵反射區形成硬塊或有其他種種不正常現象。如果用手去按摩,就有疼痛感覺。病變越重,按摩時越痛。這種方法叫有痛診斷。
張克毅說,有痛診斷最大的困難就在於:用力太大,你按到哪痛到哪兒,全都痛;按得太輕,哪兒也不痛。
『有的人按摩時精神緊張,肌肉繃得緊緊的,一按下去就叫痛。因此,足浴技師把握按摩力道非常重要。』
足部按摩注意1.飯前半小時內,飯後一小時內,不要按摩。
2.按摩後,喝一些白開水。小孩子、心髒病患者、糖尿病人,飲水量適當減少。
3.每次按摩時間以30到45分鍾為宜。