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俗話說『怒傷肝』,一點不假。天津中醫藥大學一附院、市一中心醫院、市第三中心醫院等8家醫院日前對臨床肝病患者進行了一項抽樣調查結果顯示,500例患者中六成以上患病前常發脾氣,每月『發火』在10次以上。
天津中醫藥大學第一附屬醫院肝膽科主任邵鳳珍教授指出,『怒傷肝、懮傷心』,人們常把脾氣暴躁看成一個人的性格特征,事實上,從中醫學的觀點來看,脾氣不好、容易生氣發怒的人,往往會發生肝髒功能失調乃至器質性病變的可能。研究表明,肝髒內分布著豐富的交感神經,氣惱懮愁會直接導致肝細胞缺血,影響肝細胞的修復和再生。一個人每月發怒5次,肝病發病幾率可增加一倍。滿腹牢騷,經常發怒的人比心態平和的人易患肝病。專家指出,培養樂觀、開朗、寬容、放松的心理狀態對健康至關重要。(記者黃建高實習生耿昀耀)
種乙肝疫苗切忌半途而廢
市疾病預防控制中心近日公布的一項調查顯示,近幾年本市兒童乙肝病毒攜帶率和乙肝發病率明顯下降,其中乙肝病毒攜帶率現為3%至5%,低於全人群乙肝病毒攜帶率7.8%的水平。而成人乙肝病毒攜帶率居高不下,達8.57%,本市20歲至30歲人群成為乙肝高發人群,佔發病人群總數的21.7%。專家指出,青壯年應全程接種乙肝疫苗。
據介紹,在青壯年人群中有相當一部分並不是完全沒有接種過乙肝疫苗,而是沒有規范地全程接種疫苗。最近一次全國乙肝疫苗接種率調查表明,全程合格接種率僅為28.4%。非全程接種的青壯年可能無乙肝抗體或抗體滴度較低,對此類人群應及時復種。
據介紹,接種乙肝疫苗是預防乙肝最有效的方法。接種疫苗標准是打三針,打完後必須做檢查確認抗體水平。從總體來說,如果全程接種乙肝疫苗,一般能維持5年至10年左右。同時,要預防肝病還應適度鍛煉、適度休息,合理飲食,盡量避免服用對肝髒有損害的藥物和食物,尤其要避免過量飲酒。
忌盲目吃藥護肝應接受正規治療
據中華醫學會肝病學分會公布的數據顯示,本市乙肝接受正規抗病毒治療的慢性乙肝患者只有19%,八成乙肝患者的治療方法不當。天津中醫藥大學第一附屬醫院肝膽科主任邵鳳珍教授指出,保肝、降?一直是很多慢性乙肝患者常用的治療方法,但保肝藥、降?藥並不能從根本上治好肝病。
邵鳳珍教授指出,慢性乙肝患者一定要到正規醫療機構接受乙肝抗病毒治療,抗病毒治療不僅可以有效控制病情,還能降低轉為肝硬化、肝癌的可能性。目前,本市能接受正規抗病毒治療的慢性乙肝患者只有19%。對於多數仍以吃保肝藥、降?藥為主的患者而言,應轉變治療觀念,按照醫生根據病情制定的抗病毒方案治療,否則寧可暫不用藥,等待治療條件具備,以避免治療中斷,造成病毒反彈及免疫功能紊亂出現的肝髒嚴重損害而危及生命。
減肥警惕『餓出』脂肪肝
過度減肥也會『餓出』脂肪肝。武警醫學院附屬醫院消化科對近期200例脂肪肝患者統計顯示,女性患者比例迅速增加,佔到了38%。其中,20多歲的女孩成為高發人群。
專家指出,20多歲的女孩成為脂肪肝高發人群,她們大多是『餓出來的』:一日三餐以水果、蔬菜、維生素片為主,拼命維持骨感美,卻因此患上了脂肪肝,武警醫學院附屬醫院消化科主任謝立群認為,人體長期處於飢餓狀態時,機體無法獲得必需的葡萄糖這一能量物質及各種脂肪燃燒時所需的氧化?類,為了彌補體內葡萄糖的不足,機體就會將其他部位貯存的脂肪、蛋白質通過肝髒這一『中轉站』轉化為熱量。於是大量脂肪酸進入肝髒,加之機體又缺少脂肪代謝時必要的?類和維生素,導致脂肪在肝髒滯留,造成脂肪肝。指家指出,健康是美麗的基礎,減肥警惕『餓出』脂肪肝。