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前幾天看了一檔講養生的電視節目,主持人強調,中醫理論認為,人的健康狀態就是『陰陽中和』。中和,也是平衡之意。對於一個健康的人來說,要平衡的不單是身體,還有心理。
總聽見有人說:『××事太讓心理不平衡了!』心理不平衡,就會生出種種負面情緒,生氣、焦躁、憤怒、怨恨、悲傷、痛苦,甚至出現極端的念頭。人的心理一旦失衡,腦筋就容易不清楚,往往一頭鑽進牛角尖裡,怎麼也出不來。這個時候,大概誰說什麼也是聽不進去的。
有位男士打電話來,說他在工作中遇到些不愉快,自己辛辛苦苦做的策劃案被主管『拿去給自己貼金』了,而當更高一層的領導批評主管工作不力時,他又拿自己的下屬——這位打電話來的先生——做了擋箭牌。在電話裡,這位先生氣得不行。他的心理嚴重失衡,聽語氣,恨不能把主管揪過來痛打一頓纔解氣。可問題是,他既不能當面和主管頂撞,又不得不繼續在他面前低頭做事。主管辦事自然是不地道,但對這位先生來說,如此生氣對自己又有什麼好處呢?
人生中的好多事都是事與願違的,若不能擁有一個好心態,自己給自己找平衡,那活著肯定就得像下面這位女士一樣——很累。
聞心:
你好!我有件憋屈的事得和你說說。
結婚前,我和老公貸款買了一套房子,說好了婚後公婆、哥嫂和我們三家一塊兒還,他們兩家加起來差不多要出十幾萬吧。可如今我的孩子都五歲了,他們誰也不管!兩年前,公婆的房子拆遷,他們和哥嫂住進了新房子,剩下的幾萬元買房剩餘款也都給了哥嫂,誰也不說幫我們還錢!
他們怎麼能這樣對我呢?明明說好的事情又要反悔,有了能力也不考慮我們的難處,他們還當我們是一家人嗎?
我也想過,為十幾萬元和他們鬧開了不值。可我咽不下這口氣!他們對我不公啊!難道我只有吃啞巴虧嗎?
我說我要報復,一定要當著他們的面把自己的委屈說出來,可我老公說,我要是那樣做的話,就別怪他翻臉!你說我該怎麼辦?只有胳膊折在自己袖子裡嗎?那我會永遠活在痛苦中!
不平的女士
聞心回復
從事情上看,說好的事情沒有做到,公婆和哥嫂確實對你不公。但恕我口冷,痛苦卻是你給自己的。
我們誰也無法要求別人一定要對自己公平,但我們可以決定自己怎麼纔能過得好。如果你一定要計較這筆錢也沒關系,但你就會一輩子活在怨恨中,再難有享受生活的心態了。是把自己的生活過好,還是讓自己沈浸在不幸中?你可以選擇。
十幾萬和你的快樂相比你覺得多嗎?有句古話:吃虧就是佔便宜。因為你不欠別人的,所以你能做到心安理得。還是那句話:你可以選擇放棄或者報復。但報復的結果一定會把自己的丈夫推到對立面上,從此你的家庭將失去和諧安寧,你依然不會快樂,丈夫也不會開心,孩子當然也會受到影響。如果你覺得為十幾萬元錢和所謂的一口氣付出這麼巨大的代價很值得的話,那麼你可以做。但在那樣做之前,勸你還是要三思!
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