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天津北方網訊:近日,養生保健成為市民熱議話題,本報『百姓民生熱線』專欄昨日關注市民健康管理。市健康管理協會相關負責人通過熱線向市民講解食療與醫療的區別,指導市民在日常生活中通過合理膳食管理自身健康。
目前,慢性非傳染性疾病已成為影響人們健康的主要衛生問題之一。據國家相關衛生部門統計,18歲以上人群高血壓患病率為18.8%,45歲至59歲人群高血壓患病率為29.3%,60歲以上人群高血壓患病率為49.1%,18歲以上人群糖尿病患病率為2.6%,35歲至59歲人群腦卒中發病率為3.2%。高血壓患者中,收縮壓高於150毫米汞柱患者的發病率為17.2%。
很多慢性病患者認為飲食療法能包治百病,天津市健康管理協會專家表示,這是一個認識誤區,食療不能代替醫療治病。一些食材雖有防病、養生、輔助調養的作用,但終究不能替代藥物。患者在身體出現不適癥狀時應前往正規醫院進行診療,高血壓、糖尿病等慢性病患者,可在醫生指導下選擇適合的食療方法輔助治療,但不可單純依靠食療。
專家還表示,膳食結構不科學是影響市民身體健康的重要因素。據調查,市民在膳食方面存在的主要問題表現為:畜肉及油脂消費快速增多、谷類消費逐步減少、蔬菜攝入量明顯減少,水果攝入量不足等。目前,城市居民脂肪供能比為35%,超過世界衛生組織推薦的30%的上限。谷類食物供能比為47%,明顯低於55%-65%的合理范圍。鈣、鐵、維生素A等營養素普遍攝入不足。合理調整膳食結構、適當參加健身運動,纔能更好地維護健康。
據了解,天津市健康管理協會將開辦公共健康管理大講堂,邀請天津市三甲醫院的知名專家進行現場授課。大講堂授課時間為:每月第三周的周五14:00-16:30。市民若需索取大講堂的課程安排,可在每周一至周五8:30-17:00撥打天津市健康管理協會熱線23665852諮詢。(記者曲彤通訊員寶祥)
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