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津津:眼睛是心靈的窗戶,千真萬確。想想看,如果沒有眼神的交流,那溝通就不算完整。由於種種原因,『眼鏡一族』越來越壯大,也越來越年輕,這和用眼過度密不可分。世界杯賽的腳步越來越近了,為了看球,可別讓你的眼睛太委屈。朋友們,6月6日是一年一度的愛眼日,雖然愛眼日已過,但保護眼睛是一項長期任務,現在就讓我們大家來共同暢談護眼的秘訣。
乖寶寶:每天都做眼睛保健操,傳統又不費事。夏天了,晚上睡覺前可以冰敷一下,清涼舒緩。
傳統都是精髓:護眼要先護肝,肝火太旺也影響視力。記得小時候總是吃一種『羊肝羹』,味道很獨特,難以下咽,不過媽媽說吃那個對眼睛好,我想她是有道理的吧。
夏打盹:高考結束了,考生馬上就能放松一下了。不過,在前一段時間緊張復習中,不少人都用眼過度了。現在別忘了給眼睛也放個假哦。可千萬不要長時間游戲或看電視,戴眼鏡就不漂亮了。
我來報道:親們說得有點跑題啊,不是說看球嗎?根據我的經驗,看球的確費眼,尤其是在電腦上看。要是真的打算全程觀看世界杯,親們要做好准備,毛巾、眼藥水不可少。最好要堅持做眼睛保健操。
球迷甲:白天先把覺補足了,晚上纔有精神熬。眼睛也是一樣,先休息夠了,晚上看球也不要一味地盯著屏幕,中場休息時起來走動走動,眼睛看看別處,或是冷敷一下。
津津:眼保健操、眼藥水、多睡覺,外敷的、口服的,大家介紹了很多護眼的方法。我覺得首先要有護眼的意識,再根據自己的實際情況保護眼睛。
下周話題:夏季『冰涼』運動招
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