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母乳營養豐富,易於消化吸收,富含多種免疫因子和促進嬰兒大腦發育的活性物質,可促進寶寶體質和大腦發育。但有相當多的新媽媽在哺喂初期都會遇到乳汁不足的情況,專家向新媽媽們提出了一些建議,幫助增加乳汁分泌,其中最重要的是要保障24小時至少哺乳8次。
本市婦女兒童保健中心婦科專家董玲說,增加乳汁分泌,首先要多次喂哺,每24小時內最少哺乳8次。不要害怕乳汁會被吸空,喂得越多,就會分泌越多。其次要注意看著寶寶,當寶寶擺動雙臂和雙腿、吮手、動嘴巴,表現出飢餓的最初征兆時,便要立刻進行喂哺。此時,要確定寶寶的嘴巴張大纔讓寶寶吸吮,要使他們盡量含住乳暈,寶寶吸吮的時候,要聽到有吞咽的聲音纔是有效哺乳。寶寶出生後一個月內要避免使用奶瓶或人造奶嘴,不要過早地添加輔食及配方奶,因為這將減少乳汁分泌。此外,新媽媽要樹立母乳喂養的信心,保證合理的營養和充足的休息,保持心情愉快。如果仍有其他問題應向醫護人員尋求幫助。 田禎
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