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日本不少老人也會打麻將,有趣的是,為了更好地發揮麻將的娛樂、健腦作用,東京、大阪等都市的老人近年來開始時興打『健康麻將』。所謂『健康麻將』,其實就是在傳統玩法上加添了一些合理的限制和規定,如:不賭錢;每次不超過2小時;禁絕通宵達旦;每周須保證充分的體育活動;不能以玩麻將衝擊做家務、學習及與親友交流等正常活動。一項調查顯示,玩『健康麻將』的老人,幾乎個個思路敏捷、反應靈敏、情緒輕松,此外家裡也不會發生傳統麻將所引發的種種家庭不和。(摘自《家庭保健報》)
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