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本報訊(記者韓燕玲通訊員翟茜)上一場降雪尚未徹底消融,又迎來了另一場降雪。雪後各種疾病都極易趁冷而入,侵襲人體,為此市第四中心醫院急診科主任康津偉提醒,老中青三代人應從不同方面預防疾病。
據康主任介紹,降雪過後,骨折、挫傷等外科疾病以及心、腦血管疾病的發生率都會有所增加。
青年人:切勿嬉笑打逗
今天恰逢情人節,有些路面還很濕滑,所以情侶們出門約會時更應該格外小心。在路上行走時切勿嬉笑打逗,最好不要把手插在口袋中,應留在體外保持身體平衡。年輕的女士們也不要一味追求時尚穿高跟鞋、皮鞋,應選擇具有防滑作用的軟底鞋。騎車應減速慢行。
中年人:防關節腰腿痛
接連降雪,一些小路上的積雪還沒有完全融化,又覆蓋上一層新雪,極易凝結成薄冰,出門上班的中年朋友應謹慎慢行,以防滑倒。此外,還應注意保暖,不要認為自己身體強壯不怕冷。因為寒冷易導致血流不暢、肌肉僵硬攣縮,從而引發頸腰部疼痛。如出現關節疼痛,可有針對性地在家敷貼膏藥,並輔以熱水袋增強藥效,緩解疼痛,待天氣好轉、路面不滑時再到醫院進行治療。
老年人:警惕血壓突昇
雪後天氣寒冷,老年人尤其是患有心、腦血管疾病的老年人應盡量避免外出活動,以免滑倒摔傷、被寒風刺激而誘發心、腦血管疾病。因為寒冷易導致人體血壓上昇、心髒負擔加重、冠脈痙攣、血液黏稠度增加,有心、腦血管病的老年患者應警惕血壓突然昇高以及冠狀動脈的痙攣引發心肌梗死或腦出血。