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受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院鍼灸科主任莊禮興教授
文/羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞
三伏天灸———用穴位貼敷的方法冬病夏治,你一定不陌生。可你知道平常日子裏也可以用穴位貼敷的方法調理身體嗎?記者從廣州中醫藥大學第一附屬醫院穴位貼敷治療室瞭解到,來這裏接受穴位貼敷的人中,有20%-30%並不是治病,而是對亞健康的狀況進行調理。
穴位貼敷不同於三伏天灸
廣州中醫藥大學第一附屬醫院鍼灸科主任莊禮興教授介紹說,做過三伏天灸的人對穴位貼敷並不難理解,這種治療方法是以中醫經絡學說爲理論依據,把藥物研成細末後,再調成糊狀,用膠布固定,直接貼敷穴位,可以治療疾病,也可以用來預防調理。
穴位貼敷平時也可以做,不一定選在特定的時間,所用藥物、所貼的穴位也與三伏天灸有所不同。三伏天灸,主要考慮冬病夏治,而冬天發作的疾病多屬寒症,病人體質也是陽虛爲多,用藥成分以辛溫藥物爲主。所貼的穴位根據要預防疾病的種類分爲呼吸、消化、痛證三大類。而用穴位貼敷進行亞健康調理的人,多存在失眠、易感冒、易疲倦等問題,主要進行臟腑功能的調理,所用的藥物多含黨蔘、陳皮、白芍、黃芪等健脾補氣的藥物,另外還有一到兩味辛溫的藥物(如麝香)作爲藥引,以有利於其他藥物的吸收。穴位貼敷所貼的穴位則是醫生經過望聞問切之後,根據病人的體質不同而設定個體化的方案,一般選擇6個左右的穴位來貼。
既可刺激穴位又有藥效
穴位貼敷是如何對亞健康進行調理?莊禮興解釋,穴位貼敷的作用機理既有穴位的作用,也有藥物的作用。
穴位作用:根據中醫臟腑一經絡相關理論,穴位通過經絡與臟腑密切相關,運用穴位貼敷療法,刺激和作用於體表腧穴相應的皮部,通過經絡的傳導和調整,糾正臟腑陰陽的偏盛或偏衰,改善經絡氣血的運行,對五臟六腑的生理功能和病理狀態,產生良好的治療和調整作用,從而達到扶正祛邪,防病治病的目的。
藥物作用:貼敷藥物直接作用於體表穴位或體表某個部位,使局部血管擴張,血液循環加速,可使藥物透過皮毛腠理由表入裏,通過經絡的貫通運行,聯絡臟腑,發揮較強的藥效作用。
莊禮興補充,其實鍼灸也是一種有效的健康調理方式,不過很多人怕痛,對針灸敬而遠之。穴位貼敷既可起到刺激穴位的效果,又是無創、無痛的,更易爲有保健需求的人所接受。
至少三次才能看到效果
莊禮興介紹,穴位貼敷至少每週貼兩次,連續貼敷三次後,才能看到一定效果。每次貼三到四個小時(時間根據個人的感受可進行調整),如果感到無法耐受,可提前揭下,如果感覺沒有反應,可延長至5-6小時。調理者如果仍有貼敷的需要,醫生會根據調理者身體的變化,調整藥物和所貼的穴位。
穴位貼敷後的注意事項與三伏天灸基本相同。貼藥的同時要禁食生冷、刺激性食物,不要貪涼,不要吃肥甘厚膩的食物,禁食海鮮、蝦、牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物,以免影響治療效果。貼藥後如皮膚出現水皰,應保護好創面,避免抓破引起感染。起泡時可用龍膽紫外塗患處,但如果併發感染就要及時到醫院看醫生處理。
Tips:
穴位貼敷不宜“打包”
來進行穴位貼敷的有很多白領,有不少人提出能否把貼敷的藥物帶回家,自行貼敷。莊禮興說,把藥物帶回家自己貼敷會存在兩個問題:一是穴位不一定找得準,二是藥物帶回家放置太久,會影響療效。建議還是在醫院敷貼。
陳輝、張秋霞
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