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對於臉上多一條細紋或多一個斑點,女人總是斤斤計較,小心謹慎。被衣物遮蓋的身體肌膚即使面積比臉部肌膚多20倍以上,卻經常被忽略在冬日裏,如果你不想一穿上衣服便搔癢不止,從現在開始,好好呵護身體肌膚吧。很多簡單的小方法都可以讓你的肌膚變得白皙嫩滑,千萬不要只記得護理臉上的肌膚而忽略了身體上的肌膚。
身體油脂分泌量少最需保溼潤澤
肌膚覆蓋着身體表面,從頭皮到腳底一脈相連,按理來說全身肌膚的本質是相同的,但由於構造的些微差異,讓每一塊肌膚的表現各異,這也說明了分區保養的重要,例如頭皮肌膚的毛囊分佈最爲密集,因此油脂分泌量也最旺盛;臉部肌膚的毛囊分佈量其次,但臉部肌膚終年暴露於陽光之下,遭受最多有害因子的侵襲,因此最快老化。
身體肌膚的皮脂腺分佈區域較爲特定且集中,許多人會發現,前胸和後背的肌膚容易長痘痘,這是因爲前胸和後背的毛囊分佈密集,油脂堆積容易阻塞毛孔,引起發炎反應,而手腳四肢則缺乏皮脂腺,因此常顯乾燥。礙於預算,絕大多數的人無法將臉部專用的保養品也塗滿身體肌膚,但透過定期去角質、泡澡,以及適當的保溼與油脂保護,仍然能將身體肌膚維持得和臉部肌膚一樣水亮清透。
安全去角質增強保溼力,均勻膚色
爲了保持肌膚光滑,許多人在夏季都不忘去角質,尤其是容易長痘痘的前胸和後背,去除多餘角質可預防油脂阻塞毛孔,此外,去角質也能讓肌膚更爲白皙。乾冷的冬季,肌膚較緊繃,爲了避免肌膚更爲脆弱,有些人便停止去角質,在冬季究竟需不需要去角質?能夠沿用夏季的去角質產品嗎?
如果去角質的目的,是爲了讓肌膚的保溼力更佳,那麼在肌膚的角質層出現明顯乾燥、翻白時,就有去角質的必要,若沒有這樣的情況,表示角質層都還處在“可用”階段,也就是並沒有老廢角質堆積的問題,就不需要刻意去角質。如果仍覺得肌膚粗糙,缺乏光澤,張麗卿建議,最安全的方式就是利用泡澡軟化全身肌膚,再以毛巾輕輕搓揉擦拭,這是最自然的去角質方式,可用的角質層也不會因爲外力而強迫剝離,造成肌膚的隱性傷口。
讓膚色更爲勻稱是去角質的另一個功能,夏季大量裸露在外的肌膚,留下了曬後的痕跡,與未暴露於陽光之下的肌膚形成色差,一週一次的規律去角質,能慢慢讓膚色恢復均勻,也許你認爲在大衣的包裹下,膚色不均不會造成任何困擾,但別忘了,緊接而來的派對旺季也有極高的裸露機會,千萬別將夏天的痕跡遺留至冬季。
護膚錦囊
用食鹽去手足角質:將精鹽加入護手霜中,一星期揉搓按摩手部或者足部一次。
用食鹽去身體角質:把精鹽加入沐浴乳裏,用來全身去角質,此法也適用於沐浴產品,或者加入薄荷油之類的按摩油,這時鹽巴的外層會被油包裹着,不但可以增加滑順度,也不會被水溶解了。
背部:首先,要爲整個背部清潔和去除角質。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗,或使用絲瓜絡都是非常方便、非常享受和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘痘,可選用硫黃香皂或消炎的精油加入水中使用。如果將清潔後的背部做深層去角質的工作,可以購買身體用磨砂產品自己DIY,也可以選擇一家信譽良好的美體俱樂部或SPA館輕鬆享受專業服務。最後,選用滋潤性的身體乳液爲背部保溼。
頸部:一般都是以螺旋的方式利用細緻顆粒的去角質產品,由下往上搓揉,頸部靠近耳後的部分,也要徹底清潔。然後取適量的乳液在手上,頭往上仰,雙手由下往上,把鬆弛的肉推出來。然後頭部側向一邊,在頸部左邊由下往上推揉,直到耳後。最後雙手大拇指一起伸出,將下顎多餘的肉往前推到下巴處,再分別往左右耳移動。
手臂:擠出一些去角質產品,分別放在上下手臂。在手臂內側,以由下往上畫螺旋的方式搓揉;手臂外側則逆着毛孔,由下往上摩擦肌膚。然後從下手臂到上手臂由下往上塗抹乳液。內側手臂則由下往上輕拍,外側手臂也一樣。
小腿:先將一些去角質產品塗在小腿上,小腿內側以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉;小腿外側左右手不斷交替,以手指的部分由下直線往上摩擦。然後取適量乳液包住小腿,先由上往下撫摸,然後再由下往上撫摸。最後以虎口圈住小腿,從腳踝開始,用力把肉和肌膚都往上提拉。
膝蓋:如果膝蓋有一些小顆粒,可以使用果酸類的保養品,兼具去角質和保溼的功效。順着同一方向,好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。然後以雙手均勻蘸取乳液,用指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈,最後用手掌包住膝蓋按壓。
手肘:將右手臂往內側弓曲,以手掌取適量去角質產品,順着同一個方向以畫圓圈的方式摩擦手肘。然後取適量乳液包起手肘,輕輕地繞圈撫摸。