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晨報訊(記者劉婷)繼《茶密人生》、《茶密功夫》出版並引起市場反響之後,文匯出版社近日再度推出茶密修養創始人悟義的新作《茶密禪心》。悟義也於近日在雕刻時光書店與讀者進行交流,講述從品茶中追尋平常心的生活態度。
據瞭解,該書以面向大衆的普及方式,涉及中國禪的思想哲理、實修體證、文化淵源、藝術表現、功夫修爲、詩詞修養、調身養生等方面。悟義說,該書希望把現代人誤解的一些內容進行整理,並認爲現代人想得到“禪心”的第一步就是靜下來,活在當下。比如有人說中國禪講究“隨便”,意思是指吃飯時就是吃飯,而不是吃飯時頭腦中有萬千個念頭與煩惱。
悟義表示,我們在日常生活中很容易爲情所困,爲物所累。喜怒哀樂本是人之常情。但情緒是無常的,具有極大破壞性,情緒上產生的垃圾如果滯留在身體內,讓我們壓力大,思慮多,進而影響健康幸福的生活。儒家強調用教育來使人生更有涵養,“君子有所爲有所不爲”;《瑜伽經》中強調用意念控制意識的轉變;道家講究脫離世間繁雜的環境而求清淨。而“禪”,強調煩惱即菩提,佛法在世間,不離世間覺,在平常中有一顆柔軟的平常心。