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(備註:選“是”得1分,選“否”不得分。) 1.不到最後期限不交活。是□否□ 2.上班時總在網上瞎逛,快到下班纔開始忙工作。是□否□ 3.沒工作計劃,不懂時間管理。是□否□ 4.總是“僞加班”,白天可做完的事,總是拖到下班後加班做。是□否□ 5.總是認爲時間還有,不急。是□否□ 6.懶散,日復一日,總想着明天再做。是□否□ 7.每當同事或上司詢問工作進展時,經常說“讓我再看看”。是□否□ 8.辦公室裏零食一大堆,上班時間經常吃零食。是□否□9.要做事時,腦子裏能冒出各種理由,現在先做別的事,這個稍後。是□否□ 10.自我麻痹。還來得及,不行就通宵趕工。是□否□ 11.處理問題不分主次,忙了半天,最緊要事沒做。是□否□ 12.經常因爲時間過於緊迫,草草交差,結果被同事或老闆責怪。是□否□ 13.厚臉皮,別人怎麼催,也定力十足,習以爲常。是□否□ 14.從不主動彙報工作。是□否□ 15.團隊合作時,同事都面露難色,不願和你合作。是□否□測試結果0-4分輕度拖延,要當心了,快點找到原因,將它扼殺在萌芽中。 5-11分中度拖延,它可能已經成爲你的一種工作習慣,改變需要時間和耐力。 12-15分重度拖延,建議重新審視自我,進行職業定位,找一份自己感興趣和能力特長所在的工作。