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對於112歲的巴西老嫗羅莎·弗洛倫蒂娜來說,長壽的祕訣就是快樂加一小杯葡萄酒。
據巴西環球網報道,這位巴西著名的長壽老人近日介紹了自己的養生心得。她說:“最重要的是保持快樂的心態。在我居住的地方,大家都因我而開心,我整天都高高興興的,喝一小杯葡萄酒也能幫我保持快樂。”
弗洛倫蒂娜目前居住在聖保羅州。她1902年6月3日出生於里約熱內盧,14歲時聽從父母之命嫁給了一位比自己年長的鰥夫,並一直生活得很幸福。
“我丈夫是個手風琴手,他經常帶着我到各地演出。當我們獨處時,他會拉手風琴給我聽,我就靜靜地坐在他身邊。”緬懷過去的時光,弗洛倫蒂娜仍然感到很幸福。
目前弗洛倫蒂娜有一個五代同堂的大家庭。她有12名子女、4名養子女,孫輩、曾孫輩和玄孫輩一共100多人。孫女瑪麗亞·德索薩說:“奶奶是我們全家乃至全城的驕傲。我們因她而變得快樂,所有人都努力照顧她,好讓她活得更久。”
弗洛倫蒂娜自己已經安於天命。她認爲能活多久是上天決定的,她只要順其自然就好。
巴西地理統計局的數據顯示,2002年巴西百歲老人僅有約9000人,2013年已達到3.2萬人。他們普遍的祕訣是健康的心態和運動。醫學專家莫雷蒂說,長壽主要與遺傳基因有關,但健康的生活方式、適量的運動和適度的社交也同樣重要。