在微信朋友圈幾乎就是整個交際圈的今天，發消息、等消息、回消息成為我們的日常，然而，人們也在吐槽朋友圈越來越沒有『營養』了。近日，中國青年報社會調 查中心聯合問卷網，對2000名受訪者進行的調查顯示，64.2%的受訪者不會關閉朋友圈，35.8%的受訪者想關閉朋友圈，其中19.7%的受訪者正打 算關閉朋友圈，13.8%的受訪者曾經關閉過朋友圈，2.4%的受訪者已經關閉朋友圈。

吃個飯，要一張張照片交代吃了啥；轉個『心靈雞湯』，硬要配上呆萌自拍照；開車出門，還要冷不丁曬一下方向盤上的車標……面對又愛又恨的『朋友圈』，從 『萌臉』到『微笑挑戰』再到『反美圖秀秀』，各種奇葩APP也應運而生，被這樣的虛擬社區所包圍，人們不禁擔心社交生活為何會變成這樣，漸漸遠離虛擬社交 圈的人也正在逐漸增多。小編摘取了幾位網友對此的看法，網友@寒玉-本無心：『好友圈已經快成為淘寶的第三世界，而且產品質量堪懮』。網友@青春的小草 668：『關閉朋友圈，你會發現另一片天空更美麗』。@壞丫頭南南：『有時候看完那些所謂勵志宣言感覺都不配活著了』。從網友反饋來看，大多數人對朋友圈 充斥著無用信息很不滿。

對於關閉朋友圈這個做法，筆者也表示非常理解，首先是投票、代購、廣告等信息刷屏，佔用許多時間和流量；其次是『雞湯文』、『偽科學』、『不轉不是中國 人』等文章層出不窮，讓大家防不勝防，產生厭惡感。但從目前的狀況來看，朋友圈幾乎已成為我們的整個交際圈，已成為我們生活的一部分，甚至是不可分割的一 部分，我們想要徹底擺脫虛擬社交方式、完整地回歸現實社交似乎不太可能，但面對愈演愈烈的網絡社交圈，我們已經變得更加思辨、謹慎和理智。朋友圈作為一個 社交工具，其還是有存在價值的，從這個角度來看，管理好朋友圈來規避網絡社交負效應或許是更有效的方法，例如屏蔽部分好友的朋友圈、定時開放自己的朋友圈 刷下存在感等等。網絡社交是把雙刃劍，沈迷其中和與其絕緣或許都太極端，在網絡社交中保持理智，保持健康的心態，做一個真正的自己纔是最重要的。