避免發音濫用 培養良好生活習慣減少嗓音疾病

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來源: 天津北方網 作者:趙穎妍 編輯:趙穎妍 2017-04-17 07:56:00

內容提要:4月16日是世界嗓音日。隨着生活節奏的加快,社會交流日益頻繁以及環境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,極大地影響了人們的生活質量和身體健康。“前沿”新聞記者對天津醫科大學第二醫院耳鼻喉科主任醫師黃永望進行了專訪,向市民普及正確用嗓知識,提高市民保護嗓子意識……

  天津北方網訊:4月16日是世界嗓音日。隨着生活節奏的加快,社會交流日益頻繁以及環境污染的加重,嗓音疾病逐年增多,極大地影響了人們的生活質量和身體健康。“前沿”新聞記者對天津醫科大學第二醫院耳鼻喉科主任醫師黃永望進行了專訪,向市民普及正確用嗓知識,提高市民保護嗓子意識。

  當嗓音的音量、音調、音質、發音聲音持續時間以及發音的輕鬆程度共鳴等出現異常,無法滿足日常生活和工作需要時,即稱爲嗓音疾病。嗓音疾病常見症狀有聲音嘶啞、發音費力、音量減小、音域發聲改變、咽部乾燥、異物感等。

  發音濫用和誤用是引發嗓音疾病最常見的原因之一。“患者經常在嘈雜的環境中高聲說話;喜歡尖叫或者長時間無休息地用聲;發音的頻率不合適;不恰當的清嗓等這些都屬於發音濫用。”黃永望主任說,抽菸、酗酒、熬夜、大量飲用咖啡及濃茶以及水化不足等不良的生活習慣也是嗓音疾病的誘發原因。

  黃永望主任告訴“前沿”新聞記者:“由於中國人喜好熱鬧、飲酒多、說話聲音大,有很多方言發音的用嗓部位也不是非常合理,導致中國人患嗓音疾病的比例高於國外幾十倍。”通過臨牀發現,70%-80%的嗓音疾病都與用嗓不當有關。

  因此,在治療嗓音疾病的中,大多要靠矯正。天津醫科大學第二醫院自主編制的一套治療嗓音疾病的程序《實用臨牀嗓音疾病矯治學》,其中包括按摩、保健操等70餘種矯正方法。

  對於嗓音疾病的診斷,專業的嗓音功能評估主要包括:聲帶振動特徵評價,發音質量的主、客觀評估,氣流動力學喉功能評估,喉神經肌肉電功能評估,咽喉反流24小時PH監測,影像學評估等方面,這些功能評估也是嗓音疾病診斷所必須檢查手段。

  黃永望主任還特別提醒市民,聲帶最怕缺水,因此保證身體內的水分也是保護聲帶的重要因素。(前沿新聞記者趙穎妍)

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