天津北方網訊：23日迎來“秋分”節氣，這一天全球晝夜等分，秋分之後，北半球的夜晚將越來越長，白天越來越短。俗話說，白露秋分夜，一夜涼一夜。可是秋分當日的津城，白天絲毫不涼快。秋分當日，津城天空午後依然暴曬，空氣溼度也比前天加大了，津南、大港等地戶外氣溫午後超過了30℃。

　　冷空氣實在太弱了，經歷了短暫的降溫之後，津城氣溫開始反彈，週六雖然進入了秋分，但是天空晴朗無雲，西南風到南風的吹拂下，空氣溼度午後達到了47%，而氣溫監測顯示，14時，市區戶外氣溫29.5℃，津南、大港等地區氣溫均超過了30℃，稍一活動就會出汗，人們的體感溫度達到了33℃。

　　氣象專家介紹，秋分是反映季節變化的節氣，在天文學上，把秋分作爲夏季的結束和秋季的開始。“秋分”節氣期間，北方冷空氣勢力明顯加強，向南擴展。受其影響，該節氣內，本市的平均氣溫爲18.7℃，平均最低氣溫爲10.5℃，日溫差較大，平均降水量爲9.6毫米，“秋高氣爽”最能概括這個節氣的特點，26日以後，津城有較強冷空氣襲來，屆時氣溫下降明顯，津城有可能進入氣象意義的秋季。24日，天空雲量增多，但是並沒有降雨的跡象。

　　看天吃飯養生專家表示，秋分季節養生飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，定時定量，少食多餐，不吃過涼、過燙、過硬、過辣、過黏食物，避免暴飲暴食。適宜食用沙蔘、豬肉：沙蔘是一味常見的補陰藥，可治肺結核、肺陰不足、肺熱咽乾、口渴、聲音嘶啞等，也很適合熱性病後出現乾咳無痰、盜汗、低燒不退等情形者服用。豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；具有補腎養血、滋陰潤燥、益氣、消腫功效；豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。

　　推薦食養佳餚：“沙蔘清燉豬肉”。

　　週日，津城多雲轉陰，南風2至3級，最高氣溫29℃，最低氣溫20℃。（“津雲”—北方網編輯侯靜）