中國版『阿甘』:每天手持打狗棒跑個馬拉松

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來源: 津雲 作者:陳國亮 編輯:付勇鈞 2018-09-22 07:49:30

內容提要:每天清晨,在浙江麗水市松陽縣赤壽鄉附近的公路上,都會有一名中年男子手持一根打狗棒默默地跑步,風雨無阻,不知疲倦,猶如美國電影《阿甘正傳》裡的主人公。

每天清晨,在浙江麗水市松陽縣赤壽鄉附近的公路上,都會有一名中年男子手持一根打狗棒默默地跑步,風雨無阻,不知疲倦,猶如美國電影《阿甘正傳》裡的主人公。

他叫顏宇慧,在赤壽鄉政府工作。每天早上他都要跑完比馬拉松全程還要遠的距離,纔回家洗漱、照顧老人,然後去上班。如果是節假日,他就要跑七八十公裡甚至一百公裡後纔回家。

體重170斤時覺得自己人生廢了

顏宇慧今年57歲,出生於赤壽鄉界首村,從小在山野中奔跑、田間勞作,讓他擁有著不錯的體魄。少年時代,他是校運動會上的常客,他的強項是短跑和跳遠。

因為體育能力突出,高考時他決定報考體育專業,但考試發揮不佳而失敗。在家裡務了四年農,他再次參加高考,考上麗水師專。畢業後他進入學校當老師,一教就是29年。

幾年前,因為家中父母年老多病需要照顧,他打了報告,組織上體諒照顧他,讓他得以能調到老家鄉鎮的鄉政府上班。

隨著歲月的流,他早已沒有青春年少時對體育的癡迷。念過五旬,他已是大腹便便、油光滿面,體重達到170斤,體檢報告也亮起了紅燈,脂肪肝、三高……全身上下好像到處都是問題,那時的顏宇慧,覺得自己的人生廢了。

突然覺醒後開始苦行僧式鍛煉

2014年的一天,妹妹看著顏宇慧的身體狀況,,委婉地勸道:“你該運動了。”

似乎一下子覺醒了。顏宇慧覺得自己不能再這樣頹廢下去——要鍛煉身體、要振奮精神,該找回青春時那種活力了。

那一年,顏宇慧開始重新鍛煉身體,花700多元買了輛山地自行車,報名加入戶外運動群。騎了一段時間,身體狀況好轉了,人也開始變得開朗起來。那一年的下半年,他看到一則新聞,溫州瑞安市有一年輕人,3年時間報名參賽100次馬拉松比賽。瑞安就在松陽附近,發生在自己周邊的新聞人物,讓他突然對馬拉松產生了極大的興趣。

但,長跑以前一直是他的短項,馬拉松以前更是想都不敢想。

那就慢慢練吧。顏宇慧開始主攻跑步。先是每天跑1公裡、2公裡,再增加到5公裡。2個月後,他跑到了每天10公裡;3個月後,跑到了十幾公裡。到2014年年底,他開始計劃跑馬拉松了。

2015年3月,他和縣城一位中學副校長聚集起一群跑友,組建了全縣馬拉松長跑協會。然後,他開始將自己的長跑距離提到了20多公裡。每天跑步已經成了他的習慣。“我通過跑步獲得了健康,有了很健美結實的身材,肌肉飽滿,還有明顯的腹肌。體重降到了130斤。”長跑給他帶來了前所未有的享受,也給了他更大的自信和鼓舞。

顏宇慧決定開始馬拉松征程。2015年,他跑了泰山、寧波、杭州、福州、溫州、蘇州等10多場全馬。

顏宇慧跑馬拉松和平時的長跑鍛煉,完全是一種苦行僧式的修行。

他沒有專門的跑步裝備,“我的收入有限,七八百塊的襪子和跑鞋我也負擔不起。最開始跑步的時候,穿的是幾十塊錢的鞋子,後來有人贊助了專門的跑鞋。”每年冬天,趕上下雪下雨的時候,他就穿著雨披和雨靴跑,天又冷鞋底又硬,真是挺折騰的。

挑戰百公裡後迷上超馬

2015年,顏宇慧的雙腳在長跑時受傷,嚴重的時候幾乎不能行走。就這樣,到2016年,他有一半時間都在養傷,意志又開始消沈。

2017年初,顏宇慧的母親患中風住進了醫院。雖然請了護工,但他還是每天晚上去病房守護。母親的生病住院,讓他再度振作起來。每天凌晨4時起床,悄悄出門,在醫院附近跑20幾公裡。回到病房稍作洗漱,服侍母親吃完早飯,然後去上班。

這時候,松陽縣幾位年輕的跑友找到顏宇慧,說他們想嘗試下百公裡跑,並約他一起跑。考慮到自己的傷病和母親的病情,起初他比較猶豫,但是為了鼓勵年輕人的勇氣,也為了證實自己的能力,他決定參加這次挑戰。

2017年1月14日,顏宇慧一行四人凌晨2時出發,經過14小時的奔跑,到達麗水市區,終於完成了他們人生第一個百公裡的挑戰。也是從那時開始,他迷上了超馬。

2017年4月,母親的狀況開始好轉,他將母親接到赤壽鄉界首村老家。界首村距離鄉政府5公裡遠。每天凌晨4時,他起床,安頓好母親,自己就出去跑步,有時20公裡,有時30公裡,不給自己定長度。之後回家,喂母親吃早飯、吃藥,再去鄉政府上班。

手持打狗棒每天鄉裡跑全馬

家中兩位老人需要照顧,2018年,顏宇慧沒法像很多人那樣頻繁到全國各地跑馬拉松比賽。“每天一場家門口的馬拉松”挑戰,就成了最適合他的跑法。

顏宇慧開啟了每天清晨43公裡以上的征程。凌晨2時多,鬧鈴一響,他就會起床,簡單收拾一下,帶上遮陽帽、拿一根趕狗的棒子,就出發了。熱身,開跑,四五個小時,基本上,在太陽昇起來之前,他會完成當天的行程,有時候43公裡,有時候50、60公裡,不上班的日子就跑100公裡。

為什麼要拿一根打狗棒呢?鄉下狗多、蛇多啊。顏宇慧原本也不怕狗,相反,每天的跑步讓他和附近一帶的狗混得很熟。今年6月下旬的一天,有一條和他很熟的狗又一路跟著他跑,他用手一揮,本意是讓狗別跟了,不料那狗以為他要和它玩什麼游戲,反而興致勃勃地撲了上來,狗的牙齒碰破了他的皮膚。打了針後,醫生說20天內不能做劇烈運動。他就由原來的跑步改為分段行走,依舊堅持每天30多公裡的路程。20天後他恢復跑步後就隨身帶上了打狗棒。

顏宇慧的無保障奔跑,是一般人不敢想象的。他從不帶能量補給、不帶食品,甚至不帶水。在他身上能夠找到的東西,就是一部手機、防暑藥品和一條打狗棒。盡管他一直都是半夜出發,但他從來沒有用過頭燈。要喝水進食,他就找山村的小店。

顏宇慧會用手機跑步軟件記錄自己每天的跑量,在跑友圈裡和大家分享。他的運動量引起了很多跑友的關注,大家紛紛用“中國版阿甘”來形容他,但他還是謙虛地認為自己只是一個普普通通的跑步愛好者。

要把最後一口氣留在跑道上

從2018年1月16日開始到9月,顏宇慧每天在上班前跑一個馬拉松,一直在堅持,風雨無阻。有不少人質疑他跑得太過了,太瘋狂了。幾乎所有的醫生都不建議一般人效仿這種高強度的跑法。對此,顏宇慧的想法是:他自己能承受這樣的運動量,但不希望大家像他一樣“瘋狂”。“大家要在自己的能力范圍內慢跑,如果你只能跑8公裡那就跑6-8公裡,可以每天都跑,也可以跑三天休息一天,不要拼速度,跑得健康纔是最重要的。”顏宇慧堅持每天長跑,沒打算停下來。快60歲了,他居然說,等退休之後就可以全力以赴地去奔跑了。

“練成日跑50公裡的腳力,然後去遠征,做一個終生奔跑的真正跑者,把人生的最後一口氣留在跑道上。這是我踏入奔跑者行列之始,就立下的人生目標。”顏宇慧對津雲新聞記者說。

   原標題:【津雲特稿】中國版『阿甘』 每天凌晨手持打狗棒跑一個馬拉松

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