內容提要:春節期間,娛樂活動多了,出行計劃也多了,但久坐或長時間開車等,都會大大增加腰背疼痛發生的幾率,醫生建議坐40分鍾左右就休息一下,並且坐著時不要含胸塌背長時間一個姿勢,而是要挺直腰背,或者放一個腰墊,維持腰背的正常生理曲度,這樣纔能降低腰背疼痛發生的幾率。
春節期間,娛樂活動多了,出行計劃也多了,但久坐或長時間開車等,都會大大增加腰背疼痛發生的幾率,醫生建議坐40分鍾左右就休息一下,並且坐著時不要含胸塌背長時間一個姿勢,而是要挺直腰背,或者放一個腰墊,維持腰背的正常生理曲度,這樣纔能降低腰背疼痛發生的幾率。