假期延長了，為了防止疫情擴散，對我們大多數普通人來說，減少外出活動，宅在家裡過節可能是更負責任的選擇。那麼如何科學、安全地在家宅著，一起聽聽專家是怎麼說的。

問題一：宅在家裡如何做好防護？

北京市急救中心培訓部主任 陳志：我們在家中其實是相對安全的，只要做好清潔衛生，定期開窗通風，不必過分消毒。但是要注意我們外門的門把手只要使用過，就要進行消毒。同時可以在門口擺一個像我這樣的消毒盤，這裡邊有什麼呢?我們出門佩戴的口罩，如果你去高風險地區，還需要佩戴一個太陽鏡和一次性手套，這裡邊還有我們對手進行消毒的消毒棉片，或者是一次性的外科手消毒凝膠。還可以准備一瓶酒精，對衣物進行噴灑消毒。

問題二：84消毒液怎麼使用？

北京市急救中心培訓部主任陳志：在使用它的時候呢，要按照比例用水稀釋使用。我們在物品表面消毒、衣物浸泡消毒、和處理污物的時候，所使用的比例都是不一樣的，八四消毒液有強烈的刺激性。對我們的眼結膜、呼吸道粘膜都有破壞性，所以不能過多使用。同時不能和潔廁靈這樣的洗滌劑混合使用，否則就會產生致命性的氯氣，對我們的生命健康產生危害。

問題三：開窗通風 會把病毒帶進家嗎？

北京市急救中心培訓部主任陳志：在我們日常生活工作的大氣環境中，病毒是不可能廣泛存在的。所以開窗通風不會把病毒帶進來，相反，新鮮的空氣可以把更多的氧氣和負離子送進室內，改善室內的環境，有益於我們的身心健康。所以建議大家每天至少開窗通風兩次，早晚各一次，每次20到30分鍾。

問題四：需要佩戴一次性手套嗎？

北京市急救中心培訓部主任陳志：新型冠狀病毒可以通過接觸傳播，戴手套是阻斷接觸傳播一個非常有效的辦法。

問題五：收到快遞、外賣應該怎麼處理？

北京市急救中心培訓部主任陳志：我們可以禮貌地讓快遞小哥把包裹放在門口，然後用含氯消毒劑對包裹的表面進行噴灑消毒，30分鍾以後再拿進門。如果是外賣送餐，我們也可以用酒精或者是酒精棉片對表面進行擦拭消毒。在打開包裝的時候，要注意不要讓自己受傷。用完以後的廢棄的紙盒、廢棄物要盡快清理乾淨，不要讓孩子和寵物接觸玩耍。