內容提要：2020年的春節很特別，受新型冠狀病毒引發的肺炎疫情影響，人們不再走親訪友，告別聚餐聚會，為了防止疫情的擴散與蔓延，絕大多數的人們選擇足不出戶，『宅』在家中。
2020年的春節很特別，受新型冠狀病毒引發的肺炎疫情影響，人們不再走親訪友，告別聚餐聚會，為了防止疫情的擴散與蔓延，絕大多數的人們選擇足不出戶，『宅』在家中。於是，居家健康也成為人們關心的話題之一。近日，中新社記者專訪了全國健美大賽冠軍、健身教練培訓師何翔宇，請他分享『宅生活』中的健康秘笈。
