光明網“防疫科普”專欄本期專家：

於禮(北京市疾控中心消毒與有害生物預防所副研究員，中華預防醫學會消毒分會委員)

問：返程路上如何預防？上班途中如何預防？

答：乘坐公共交通工具時，建議全程佩戴口罩。隨時保持手衛生，減少接觸交通工具的公共物品和部位;接觸公共物品、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液;不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼。

問：辦公區防護都有哪些需要注意的地方？

答：盡量避免乘坐廂式電梯，如需乘坐應全程佩戴口罩，減少接觸電梯表面、公共區域門把手、按鈕等部位。

問：家裡該不該消毒？如何消毒？

答：一般情況下，我們家庭以清潔衛生為主，無需進行消毒，當家中面臨傳染病威脅或者家居表面受到唾液、痰液等污染時，纔有必要進行消毒。

如果家庭中沒有感染病人，或者沒有接觸疑似污染的情況，並不需要每日消毒，如果特別在意或擔懮，在做好常規清潔基礎上可定期對居家環境某些部位如居室地面、衛生間、家具臺面、門把手、餐飲具等進行預防性消毒。

除了上面說到的酒精擦拭，還可以選擇以下方法進行消毒：

①56℃加熱30分鍾或煮沸15分鍾以上；②含氯消毒劑(如84消毒液、漂白粉等)按說明書使用濃度和時間擦拭或浸泡；

問：居家的老人孩子幾乎不出門，針對他們有什麼建議？

答：應盡量減少外出活動，減少與他人密切接觸。若需外出購物或乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，與他人盡量保持一定距離。

在家做好居室通風換氣，每日2-3次，每次不少於30分鍾。保持環境衛生，采取濕式清潔。加強樓道通風換氣，保證單元公共空間通風良好。

平衡膳食，均衡營養，適度運動，充分休息，保持心態平和、心情放松。

問：75度酒精、84消毒液具體可以怎麼使用？

答：酒精消毒殺菌，對防范“新冠肺炎”疫情有重要作用，是居家消毒的一種常用方案。但如果使用方法不當，有可能對身體造成危害，甚至引發火災。

酒精速效，使用方法也需要注意，適用於小件物品，不建議采用大規模酒精噴灑的方式來消毒。乙醇，也就是我們所說的酒精，是一種易燃易爆的危險品，爆炸下限是3%。如果酒精蒸氣與空氣混合達3%及以上的濃度後，就容易發生爆燃。

含氯消毒劑(如84消毒液、漂白粉等)應按說明書使用濃度和時間擦拭或浸泡。

(鳴謝：中國科學技術協會)