天津北方網訊：戴口罩時間長了、洗手次數多了，面部、手部皮膚過敏、粗糙，怎麼辦？

就上述市民關注的熱點問題，在3月7日下午召開的天津市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，天津醫科大學總醫院皮膚科主任王惠平提出了自己的建議。

王惠平介紹道：“作為一名皮膚科醫生，新冠肺炎疫情已經持續了一個多月，在這一個多月時間裡不少人出現了皮膚方面的問題。下面我跟大家說一說，如何在疫情防控期間做好皮膚防護。”

王惠平說，很多人可能都看到過戰斗在第一線的醫護人員臉上因長時間佩戴口罩產生的壓痕和皮膚破損，對於這一現象，相關專家編寫了皮膚科相關防護和診療規范，裡面詳細介紹了在疫情防控期間容易出現的一些皮膚問題，以及應該采取一些防控措施。現在，戰斗在一線的醫護人員的皮膚問題已經得到了明顯緩解。

那麼對於普通人群，又該怎麼做呢？王惠平說道：“廣大人民群眾應積極響應政府號召，戴口罩、勤洗手、多通風、不去人群密集的地方。但口罩戴得多了，手洗得勤了，可能會出現一些皮膚問題。這些問題主要有兩大類，一類是皮膚過敏問題，主要表現為接觸性皮炎或濕疹，引起過敏的物品主要是口罩和一些洗潔用品，包括香皂、肥皂、洗手液和消毒用品等，部分用品對皮膚的脫脂作用較強。過敏與個人體質有關，常出現於過敏相關的人群當中。另一類更常見的問題是皮膚防護問題。大部分人疫情期間洗手次數比平時多得多，消毒用品也容易造成手部皮膚乾燥、粗糙甚至裂口，嚴重的會引發一些皮膚病，如皮炎、濕疹等。”

王惠平介紹道，正常的皮膚由表皮、真皮和其他組織組成，皮膚的結構和組成成分構成了一道完整的屏障，健康的皮膚可以阻止外界有害物質進入到人體內，一旦皮膚遭到破壞，外界的有害物質就更容易進入到人體內。所以一定要保護皮膚完整的屏障保護功能。

有哪些因素會影響皮膚的屏障保護功能？王惠平介紹說，首先是年齡因素，老年人分泌的皮脂在逐漸減少，很容易出現皮膚乾燥和老年性瘙癢；化學性因素，日常接觸的香皂、肥皂、洗手液、潔潔靈和一些消毒物品，長期接觸會對皮膚的屏障造成破壞；生活習慣，如過度頻繁地洗澡、用熱水燙洗等；環境因素，如北方寒冷乾燥的氣候環境。明白了哪些因素會對皮膚的屏障造成破壞，就要在日常生活中盡量避免。

王惠平說道，一旦出現皮膚乾燥的現象，一定要進行防護，要多外涂一些保濕類的護膚品。如果出現了皮膚過敏的現象，若是口罩造成的過敏，可盡量選擇對自己不過敏的材質，盡量不要長時間佩戴口罩，戴口罩前可以外涂一些保濕類護膚品，從而緩解癥狀。

對於很多人出現的手部皮膚乾燥、粗糙甚至裂口，王惠平表示，應該盡量少用刺激性強的洗滌用品；“洗手方面，洗手液的刺激性相對較弱一些，可以選擇洗手液來清潔手部。在做好防護的前提下，盡量減少洗手的次數，不是說洗得越勤，消毒就做得越好，正確的洗手方式和洗手時間也是很重要的。每次洗手後可以外涂一些保濕類護膚品，尤其是手部已經出現乾燥粗糙的情況下，更要這樣做。”

對於已經出現了接觸性皮炎或濕疹等皮膚病的情況，王惠平說，如果癥狀較輕，可少量涂抹藥膏；一旦皮膚病病情加重且持續不緩解，就一定要及時請專科醫生來解決這個問題。

王惠平最後建議道，居家防控期間可能會養成一些不太好的生活習慣，如經常吃甜、辣、油膩的飲食，經常熬夜等，這些會誘發或加重皮膚病，所以疫情防控期間要養成良好的生活習慣。（津雲新聞記者 侯沐偉 張赫洋）