天津北方網訊：春暖花開，已經在家宅了很長時間的市民最近帶著孩子外出賞春踏青玩得不亦樂乎。天津市兒童醫院藥劑科主任藥師孫燕燕、藥師李夢雪和皮膚科主任醫師李欽峰提示，由於當前疫情和春季特殊時期的關系，所以家長們帶孩子外出時仍不能掉以輕心，一定要做好防護工作。

　　選擇室外活動場所

　　科學運動有助於增強兒童免疫力，家長們可以選擇公園等一些空曠、通風且人少的場所，帶孩子適當進行一些戶外活動。戶外活動時，盡可能減少與他人的近距離接觸，避免聚集聊天，尤其不要帶孩子去商場、劇院、兒童娛樂場等空間較為密閉的地方。

　　外出時盡量避免乘坐公共交通工具，如必須要乘坐，應全程佩戴口罩，盡可能與他人保持安全距離。

　　室外活動防蟲叮咬

　　春季萬物復蘇，一些昆蟲也開始活躍起來。在孩子盡情融入大自然的時候，家長也要當心不要讓孩子咬傷。在公園裡的草叢或者花池邊，經常會潛伏著一些昆蟲，目前較為常見的是蜱蟲和蜜蜂。

　　蜱蟲喜蟄伏在草叢、植物上，或寄宿於牲畜等動物皮毛間。孩子如果被蜱蟲叮咬，24至48小時局部皮膚會出現紅斑、水?、結節，可有疼痛、瘙癢。家長發現孩子被蜱蟲叮咬時不可強行拔出，以免撕傷皮膚或將蜱蟲口器折在皮內，應盡快到附近醫院就診。

　　如果被蜜蜂蜇傷，可出現出血性瘀點、丘?疹，重者有大片紅腫或者壞死。家長發現後，應立即拔出蜂刺；局部外涂10%氨水或肥皂水，也可用5%至10%碳酸氫鈉溶液冷敷；局部紅腫壓痛明顯者，應盡快到醫院就診。

　　外出游玩要適度

　　家長在帶孩子外出游玩時，一定要注意游玩的時間和強度。因為受疫情的影響，很多孩子長時間沒有外出，身體機能可能會有所降低，不要一上來就讓孩子進行過於劇烈的活動，以免損傷孩子的身體。而且春季刮風天氣較多，孩子劇烈運動的話很容易出汗，家長一定注意不要讓孩子著涼。

　　此外，由於這一時期花粉泛濫，一些孩子可能存在花粉過敏的情況。加上長時間沒有外出，免疫系統可能會對室外環境更加敏感，所以外出時間要適當控制，避免出現過敏狀況。一定為孩子戴好口罩，這樣不僅可以防御病毒，也能有效過濾空氣中懸浮的花粉。（津雲新聞編輯劉穎）