5月15日下午,國家衛生健康委召開新聞發布會,介紹了常態化疫情防控下的心理健康服務有關情況。針對各地有序推進開學復課,學生所產生的心理問題,中國科學院心理研究所副所長陳雪峰表示,學生心理問題產生的原因不盡相同,通常為以下三種情況,一是在復學過程中心理難以適應;二是復學後面臨昇學、就業等客觀問題帶來的心理壓力;三是學生之前本身就存在一定的心理問題,開學復課誘導其凸顯。
對於這三種情況,陳雪峰提出了相關解決方式。她表示,復學過程中心理難以適應是共性問題。疫情初期,學生難以適應居家隔離、在線學習的方式,但經過兩個多月的調整後已經有所適應,現在復課需要給孩子時間進行再次調整,學校、家長不要太過著急。學校應該結合實際,做好校園防控工作,並把防控措施向家長和學生宣傳到位,減少擔懮。家長和學生也要制定好學習計劃,盡快調整作息時間和學習方式。家庭和學校密切配合,纔能幫孩子盡快度過適應期。
陳雪峰認為,復學後,學生和家長面臨昇學、就業等客觀問題產生的心理壓力較往年更大,應對這一問題,最主要的是要解決客觀壓力。學生與家長可以積極關注昇學、就業有關的政策和信息,給自己創造機會。同時,做好心理調適,避免因為在求職過程中遭受挫折,或者計劃就業的崗位不理想而產生挫敗感、無助感,甚至自我否定、放棄努力的情況。家長和孩子之間互相支持是最有效的辦法。
針對如果孩子本來就存在問題,但在復學過程中壓力疊加,導致問題暴發的情況,陳雪峰指出,這需要家長、老師和孩子進行分析判斷,找准問題的原因,及時應對,盡量避免耽誤乾預的時機。
陳雪峰強調,學生群體千差萬別的,面臨同樣的壓力情境,有些人可能適應得很好,有些人卻難以適應,還有一些孩子會產生一些身體方面的反應,家長、學校要密切關注、及時乾預,學校可以充分利用校內心理健康教育資源,幫助孩子解決問題。