天津北方網訊：5月31日是第33個“世界無煙日”，宣傳口號是“保護青少年遠離傳統煙草和電子煙”。市中醫一附院呼吸內科主任醫師朱振剛提示，社會各界需重視青少年群體控煙，提高青少年對煙草尤其是電子煙的認識，給他們營造良好的無煙環境。

　　警惕吸煙低齡化趨勢

　　在我國煙民中，青少年吸煙者仍不在少數，且開始吸煙的年齡呈現低齡化趨勢。青少年處於發育的黃金時期，身體各個器官及生理系統還沒有完全發育成熟。青少年吸煙更容易吸入有毒物質，不利於身體的健康成長，還會有損大腦發育、骨骼發育，對神經系統、呼吸系統甚至生殖系統均有一定程度影響。吸煙還會使記憶力減退，讓思維變得遲鈍。

　　青少年正處於自我意識和叛逆性逐漸增強時期，具有一定的從眾心理，一旦吸煙成癮，很難戒斷。對這一群體的控煙，需要全社會特別是身邊的家人及親人給青少年營造良好的無煙環境。同時，要提高青少年對煙草，特別是近些年盛行的電子煙的認識，讓他們知道吸煙不是一件“耍帥”的事，煙草中有上千種有害物質，對青少年身體危害高於成人。

　　電子煙也含尼古丁

　　近年來，我國電子煙使用率在青少年人群中呈上昇趨勢。由於電子煙並不燃燒煙葉，而是將液體汽化，一些賣家宣稱吸電子煙對身體無害。但事實是，電子煙的氣霧中除了含有尼古丁，還有其他有毒有害、致癌物質，甚至一些致癌物和有毒物質的含量與普通香煙煙霧中的含量一樣高。青少年使用電子煙不僅會成癮，還有可能誘導他們去吸傳統煙草。家長要避免青少年接觸和使用電子煙。

　　二手煙對兒童危害大

　　二手煙亦稱被動吸煙、環境煙草煙霧，比吸一手煙更有害。二手煙主要由吸煙者呼出的主流煙和香煙燃燒時產生的側流煙組成，二手煙能長時間存在於空氣中，不易消散，且有害物質分子更小，更易侵害至深層肺泡，因此更有損健康，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。二手煙易引發兒童哮喘、幼兒猝死綜合征、氣管炎、肺炎、耳部炎癥和白血病等。

　　二手煙的預防，需從成人戒煙開始，有小孩或孕婦的家庭，要避免接觸吸煙者。家中如果有吸煙者，室內應常通風、擺放綠植。吸煙者應當意識到，戒煙不僅是在保護自己，也是在保護周圍的人。（津雲新聞編輯孫暢）