中央氣象臺昨日發布史上最早寒潮預警，受強冷空氣影響，我國中東部大部地區氣溫普遍下降8至12℃，津城氣溫也將斷崖式下跌。市胸科醫院心內二科主任秦勤提示，氣溫驟降，市民要注意添加衣物，謹防心腦血管及呼吸系統疾病。

氣象部門播報預計，今日本市持續降雨，伴有大風及強降溫，明日最低溫跌至10℃以下。氣溫驟降易發心腦血管疾病，老年人及有基礎病的人群一定注意添加衣物，尤其是早晚，更要注意保暖防風。適時調整用藥，控制血壓血糖，節日期間避免暴飲暴食，避免情緒波動過大，避免長時間進行戶外活動，盡量不安排戶外游玩、露營等活動，更不要在外露營過夜。如在山區旅游，要注意配備絨衣、衝鋒衣、羽絨服、帽子等防寒裝備，避免體表失溫。年輕人不要“玩俏”，要注意腰腹、膝關節、踝關節的保暖。

正處秋季，溫差變大，人們的免疫力易下降，疾病容易入侵。飲食上應多吃些新鮮蔬菜水果，如梨、荸薺、白蘿卜、銀耳等，能起到潤肺養肺的作用。