『節後綜合征』來襲,九招教你擺脫emo狀態

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來源: 人民網 作者: 編輯:靳永鋒 2022-10-08 11:17:28

內容提要:上課時無精打采,工作時壓抑沮喪,容易emo……國慶長假告罄,不少人卻狀態不佳,這是『節後綜合征』作祟。

上課時無精打采,工作時壓抑沮喪,容易emo……國慶長假告罄,不少人卻狀態不佳,這是“節後綜合征”作祟。從休閑的度假模式切換到充實的工作、學習模式,一下子難以適應,你可能需要一份“節後綜合征”拯救指南,嘗試幾個小方法,告別emo狀態,幫助自己滿血復活,快速“支楞”起來。

   原標題:『節後綜合征』來襲,九招教你擺脫emo狀態

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