“六出飛花入戶時，坐看青竹變瓊枝”。12月7日我們將迎來大雪節氣。專家表示，此時節，我國越來越多的地區會迎來降雪，雪後氣溫下降，寒冷加劇，大家要注意防寒保暖。

大雪是二十四節氣中第21個節氣，也是冬季的第三個節氣。在此期間，我國北方大部分地區氣溫都會降到零攝氏度以下，呈現出千裡冰封、萬裡雪飄的場面；隨著冷空氣不斷南下，江南地區氣溫持續下降，偶爾可見雪花飛舞、漫天銀色的景象。

據中央氣象臺預報，未來10天中東部大部地區降水偏少，氣溫偏低。12日至14日，將有一次較強冷空氣從西北地區自西向東影響我國，中東部大部地區氣溫將下降4至8攝氏度，東北地區局地降溫可達12攝氏度以上。

做好冬季田間管理和農業生產，對於糧食和重要農產品穩產保供至關重要。廣袤的田野裡，不少農民正在忙碌。

河北省遵化市平安城鎮農民開啟噴灌機澆小麥封凍水（無人機照片）。新華社發（劉滿倉攝）

近一段時間，在雲南省宜良縣蔬菜生產基地，一茬茬青翠的生菜、油麥菜、韭菜、菠菜產銷兩旺。宜良縣常年蔬菜播種面積約26萬畝，近年來以高產、高效、優質、生態為目標，大力發展蔬菜生產，成為城市周邊重要的蔬菜生產基地。

擴種大豆和油料，關系著“油瓶子”多裝中國油。今年冬天，中國農業銀行江西省分行加大金融支持力度，做好油菜種植大戶、油菜籽加工企業等各類主體信貸服務，通過深入一線走訪、創新涉農抵押擔保等方式，解決涉農企業和農戶資金難題，精准服務“三農”。

冬日的街巷，辛勤的勞動者正在忙碌。從2022年11月至2023年1月，全國各級工會面向快遞員、外賣配送員、網約車司機、貨車司機等勞動者群體，推出一系列關懷措施，健全完善權益保障機制。各級工會還聯合相關平臺企業發放保暖圍脖、擋風車把手套、保暖護膝等防寒保暖物資。

美團配送相關負責人表示，平臺聯合數十家品牌商戶推出“冬季暖心餐”活動，為騎手提供優惠的工作餐及熱飲，並推出冬季應急關懷驛站，為他們提供生活用品藥品等物資。

春耕夏耘、秋收冬藏。“小雪醃菜，大雪醃肉”，按照節令習俗，不少人家要在此時節把畜禽肉、魚類鹽漬後風乾保存，預備過年時食用。

專家們提醒，大雪節氣，適當多食熱量高，富含蛋白質、維生素的食物，可促進新陳代謝、去寒就溫，提高免疫力。同時，注意添加衣物以及頭、背、足部的防寒保暖，多鍛煉，常通風，堅持睡前熱水浴足和足底穴位按摩，可起到抗寒、暖身、保健的作用。