近日來，不少天津市民都因新冠病毒陽性選擇居家自我治療，在每天與病毒抗爭的同時，家裡環境的消毒工作也不容忽視。對此，本報記者采訪了天津市疾病預防控制中心消毒科主任醫師費春楠，聽聽專家對於陽性居家患者如何消毒有什麼最佳解決方案。

問：家有陽性患者時，居家環境消毒要注意什麼？

費春楠：為最大限度減少風險，建議養成居家日常消毒的習慣，居家消毒以清潔為主，消毒為輔。消毒並非一定使用消毒劑，居家優先使用陽光暴曬、熱力等物理消毒方法。應對重點環節、對象進行消毒，如餐飲具、快遞、門把手等。

各居室應關閉房門獨立開窗通風，房間每日至少上、下午各進行1次開窗通風，每次30分鍾以上。中央空調應關閉回風，按照全新風模式運行。衛生間內應加強開窗通風，或開啟排氣設備進行通風換氣。每日至少進行1次房間濕式清掃。

衛生間需做好日常清潔和消毒。坐便器衝水時，先蓋馬桶蓋再衝水。衛生間、廚房的乾濕地漏均需要每天定時注水，注水後蓋上蓋子，再用注水的塑料袋壓住地漏，或采用硅膠墊等封堵。

問：有陽性感染者的家庭，該如何處理家庭垃圾？

費春楠：病人的生活垃圾應當做醫療廢物裝入黃色醫療廢物袋內，用1000mg/L的含氯消毒劑對垃圾袋內容物和外表面進行噴灑消毒後，由社區專業人員收集處理，以避免社區內的傳播。

問：抗原轉陰、“陽過”後，又該如何給環境消毒呢？

費春楠：自測抗原連續3天呈陰性，通常情況下康復者就不具備傳染性了，可以不再單獨隔離居住。病毒在室溫，尤其是目前來暖氣的室內，是不能長時間存活的。因此，家庭不需要特殊消毒。但重點部位，如馬桶、洗臉盆、垃圾桶等病毒可能污染過的地方，還是需要使用含有效氯或酒精的消毒劑進行消毒的。居家環境可用每昇含500毫克有效氯的消毒劑進行擦拭消毒。

問：感染期間的衣物、生活用品上是否有病毒殘留？

費春楠：“陽過”居家康復後被家中物品感染的風險很小。病毒在低溫下存活時間長，高溫下存活時間短，在56℃或者以上存活時間非常短，衣物正常清洗或用熱水浸泡就可以解決。牙刷等洗漱用具康復後可更換一套新的。

衣服、被褥如確需預防性消毒時，毛巾、衣物等紡織品可用煮沸消毒30分鍾，或先用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鍾，然後常規清洗，需要注意的是含氯消毒劑對有色織物有漂白作用。

而像冰箱這種“高危地帶”，低溫且相對封閉，病毒停留的時間會比較長。建議感染者盡量不去接觸冰箱，給家人做飯。如果是自己給自己做飯，痊愈後，最好是給冰箱斷電，讓冰箱恢復室溫狀態，保持1天左右。而其他的地方，當人不排病毒了，環境裡的病毒，一天以後也就都失去傳染性了。

問：日常居家，要天天消毒嗎？

費春楠：不需要。家庭環境要以清潔為主，預防性消毒為輔。室內溫度適宜時，要盡量做到通風清潔。室內垃圾要做到及時清理。如果家中沒有外人到訪，也沒有成員居家隔離，做好日常清潔即可。

問：消毒劑可以隨意使用嗎？

費春楠：不能。消毒液一般具有很強的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過程中，要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。要合理安全使用消毒劑，手消毒可選醇類或季銨鹽類；表面擦拭消毒（如門把手、扶手），可選用消毒濕巾，或選擇含氯消毒劑、季銨鹽類消毒劑等；手機、鑰匙等小物件的表面，可用75%酒精擦拭消毒。

問：家中可以采用噴灑酒精式消毒嗎？

費春楠：不要這樣。居家使用酒精時需注意防火和爆炸風險，用於消毒的酒精濃度應為75%，切忌避免采用大面積噴灑酒精式的消毒方式。電器表面消毒，應先關閉電源，待電器冷卻後再進行，否則可能引起爆燃。

問：地面、牆壁也可以消毒嗎？

費春楠：要根據實際情況。日常情況下，每日做好居家環境的清潔衛生即可。如確需預防性消毒時，可使用有效氯500mg/L含氯消毒劑或250mg/L二氧化氯擦拭或噴灑消毒，作用30分鍾，或用有效的消毒濕巾進行擦拭消毒。

問：餐具用開水燙一下能消毒嗎？

費春楠：不能。餐具清除食物殘渣、清洗後，煮沸或流通蒸汽消毒15-30分鍾，或采用熱力消毒櫃等消毒方式；也可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑，浸泡消毒30分鍾後，再用清水將殘留消毒劑衝淨。

問：消毒劑的濃度越高越好嗎？

費春楠：並不是。濃度過高的消毒劑往往具有很強的刺激性，會對人的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至可能引發器官、組織受損風險。消毒劑的濃度過高或過低均無法達到應有的消毒效果。

市場售消毒劑應該按照說明書標簽進行稀釋後使用，消毒使用酒精應選用70%-80%濃度。

問：不同類型的消毒劑可以混合使用嗎？

費春楠：不可以。兩種及以上消毒劑混合使用，易產生化學反應，可能造成傷害。如84消毒液與潔廁劑混合，會產生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部而引發中毒。洗衣液同樣不宜與消毒劑混合使用。

問：免洗消毒液能替代流動水洗手嗎？

費春楠：需要根據實際情況來選擇。有明顯污染物的時候，需要在流動水下，按照七步洗手法用洗手液（肥皂）洗手。沒有明顯污染物的時候，可以流動水洗手或用免洗手消毒劑按照七步洗手法揉搓雙手。