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每逢佳節『胖三斤』專家教你如何給身體『去去油』

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來源：新華社作者：編輯：劉穎 2023-01-26 10:19:47

內容提要：每逢佳節『胖三斤』，何以解懮要去油！春節假期還剩最後兩天，不少人在假期中大快朵頤後發現自己的體重出現『爆發性』增長，還伴有積食、消化不良等癥狀，這時候就需要抓住假期的最後時光來給身體『去去油』。

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　　每逢佳節“胖三斤”，何以解懮要去油！春節假期還剩最後兩天，不少人在假期中大快朵頤後發現自己的體重出現“爆發性”增長，還伴有積食、消化不良等癥狀，這時候就需要抓住假期的最後時光來給身體“去去油”。

　　那麼，究竟該如何給身體“去油”呢？一起來聽聽營養專家怎麼說。

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