立春，為二十四節氣之首，又名正月節、歲節、改歲、歲旦等。古籍《群芳譜》對立春解釋為：“立，始建也。春氣始而建立也。”立春標示著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。立春正是陽氣初生之時，萬物至此，漸次復蘇。故《立春》詩雲：“東風帶雨逐西風，大地陽和暖氣生。”

立春祭是一項傳統民俗文化活動。立春祭活動內容包括祭春神（主管農事的春神句芒亦稱芒神）、太歲、土地等眾神，還有鞭春牛、迎春、探春、咬春等活動。古人在立春日多貼“宜春”二字，後漸漸發展為春聯，表達了中國勞動人民一種闢邪除災、迎祥納福的美好願望。

《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝……”。立春來臨之際，早起早睡以養肝。