天津北方網訊：『五一』假期即將到來，昨日，市疾控中心專家提示市民，近期是流感、水痘及病毒性腹瀉等傳染病的高發季節。國家聯防聯控機制在4月26日召開的發布會上指出，目前新型冠狀病毒感染處於零星散發水平，個別地區疫情有小幅上昇跡象。『五一』假期人員流動性增加，聚集性活動增多，所以市民更需要從多方面了解衛生健康知識，確保度過一個安全健康的假期。

　　市民出行時要做自己健康的第一責任人，老人、孩子、慢性患者和孕產婦等重點人群要密切關注身體狀況，出行中要科學佩戴口罩、勤洗手、做好清潔消毒；注意咳嗽禮儀，保持社交距離，少聚集；注意飲食衛生、飲水衛生，不喝生水，到有食品經營許可證的正規餐館就餐；返津後密切關注自身及家人健康狀況，如出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀，建議佩戴好口罩，及時到正規醫療機構就診，就醫途中避免乘坐公共交通工具。

　　專家提示市民要留意最新的佩戴口罩健康指南。《新型冠狀病毒感染公眾佩戴口罩指引（2023年4月版）》指出以下五類情形或場景需要佩戴口罩：新冠檢測陽性或出現發熱等疑似癥狀期間，生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時，前往醫療機構時，進入養老院等脆弱人群集中場所時，養老院、學校等重點機構工作人員工作期間。還有四類情形或場景建議佩戴口罩：乘坐交通工具時，進入超市、電影院等環境密閉、人員密集場所時，老人、孕婦等脆弱人群前往室內公共場所時，參加大型且沒有健康監測和核酸（或抗原）檢測的會議和活動時。

　　假期特別要注意預防微生物食源性疾病，專家提示市民要遵守『食品安全五要點』：食材清洗不潦草，害蟲老鼠驅除掉，烹飪過程勤洗手；生熟食品必分開，刀板容器不例外，切莫混雜一塊存，避免污染熱病來；海鮮水產肉禽蛋，貪吃生鮮疾病伴，蟲卵病菌需殺盡，燒熟煮透保平安；剩菜剩飯冷藏好，安全存放也重要，熟食記得放冰箱，食前仍需熱透了；新鮮食材學會選，精挑細選保安全，腐敗變質不能吃，莫為省錢把病染。（津雲新聞編輯劉穎）