天津北方網訊：如何提昇青少年體質健康水平，本市教育部門采取了切實行動。記者從市教委獲悉，日前，市教委印發新修訂的《提昇中小學生體質健康水平十條措施》。『通過實施十條針對性強、操作性好的措施，全面提昇中小學生體質健康。』市教委工作人員說。

　　據了解，十條措施涉及開齊開足上好體育課、提高體育與健康課教學質量、開設學生體育活動『超市』、強化大課間體育鍛煉、開展提昇學生體質健康水平專項行動等。

　　根據新措施，本市將通過有效利用地方課程、校本課程以及課後服務時間等，保障到今年秋季學期義務教育階段學校每天開設1節體育課，高中階段學校每周3至5節，嚴格按照課程方案和課程標准保質保量上好體育課。『義務教育階段學校每天安排1節體育課，高中則需每周安排3節至5節。我們的目標是確保每個學生都能在學校中充分接觸和參與到各種體育活動中來，通過這些活動不僅提昇他們的體質，也培養他們的團隊精神和堅韌不拔的意志。』市教委工作人員說。

　　新措施特別強調了大課間體育活動的重要性，規定學校每天上、下午分別安排不少於半小時的大課間體育活動，這一安排必須納入正式的教學計劃中。除大課間外，小學生將有15分鍾的課間活動時間，中學生則有10分鍾，這些時間將專門用於學生的體育鍛煉和休息。任課教師應按時下課、不得拖堂，班主任和任課教師督促學生課間走出教室、適當活動。

　　為了提高體育課的質量和吸引力，市教委提出了體育活動『超市』這一概念，允許學生根據自己的興趣和體力情況選擇適合的體育項目，從田徑、體操到球類運動，各類體育活動應有盡有，滿足不同學生的需求。市教委工作人員說：『我們鼓勵學校利用現有的體育資源，積極挖掘民間體育資源，靈活開展跳繩、轉呼啦圈、跳猴皮筋、踢毽子、扔沙包等簡便易行、喜聞樂見的民間傳統體育項目和趣味項目，利用走廊、校園「邊角料」打造「微操場」，激發學生們的運動熱情。』

　　課程內容的改革也是此次新措施的重點之一。根據新措施，體育課程應避免過多的理論講授，增加更多的實踐操作，確保學生每節體育課都能有充分的活動時間，真正達到體育鍛煉的效果。為此，各學校將定期舉行體育課『曬課表』活動，公開課程安排，接受家長和社會的監督，確保不會有任何學科擠佔體育課的時間。

　　本市各學校還將學生的體質健康測試結果定期通報給家長，並根據結果提供個性化的體育鍛煉建議。『我們認為，家長的參與和支持是提昇學生體質健康的關鍵因素之一。』市教委工作人員表示。各學校還將這些測試結果作為學生綜合素質評價的一部分，進一步強化了體育在學生整體教育中的重要性。

　　此外，為了更系統培養體育後備人纔，市教委建立一套完善的『一條龍』培養機制。在高中學業水平合格性考試中，體育與健康科目考試采用終結性測試和過程性評價相結合的方式進行，由各區根據全市統一的要求組織實施。（津雲新聞編輯劉穎）