氣溫驟變，心肌梗死進入高發期。11月20日是“心梗救治日”，天津市胸科醫院專家提醒市民：牢記兩個“120”，及時撥打“120”，把握黃金救治120分鍾。

　　及時撥打急救電話

　　“120這個數字，本身就藏著心梗急救的密碼。”天津市胸科醫院冠心病重癥監護病房主任醫師王霽翔解釋道：“第一個‘120’是指要立即撥打120急救電話，第二個‘120’是指心梗救治的黃金時間為120分鍾。”

　　心梗通常來勢凶猛、進展迅速。嚴重時會引發惡性心律失常，甚至導致心髒驟停，王霽翔表示，心梗救治必須爭分奪秒，“自行駕車或乘車去醫院途中，一旦發生心髒驟停，將無法獲得專業救治。而120急救人員不僅具備專業設備，還能在送醫途中開展搶救，為生命爭取寶貴時間。”

　　識別心梗癥狀是救治的第一步。王霽翔介紹，持續性胸痛是最典型的癥狀，多位於胸骨後或心前區，常伴有胸悶、憋氣、心慌、大汗淋漓等。“如果胸痛持續15分鍾以上不能緩解，就要高度警惕。”他還提醒，部分患者會表現為不典型癥狀，如後背痛、肩部放射痛，甚至牙痛，這些癥狀容易被忽視，從而延誤治療。

　　值得關注的是，心梗已不再是老年人的“專利”。“近年來，三四十歲的男性患者明顯增多。”王霽翔分析，工作壓力大，加上長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動、吸煙飲酒等不良生活習慣的累積，是導致心梗年輕化的主要原因。

　　在等待急救時，正確的處置至關重要。王霽翔建議患者立即停止活動，保持平臥或半臥位，身邊人要密切觀察其神志、呼吸和脈搏。他特別指出，網上流傳的劇烈咳嗽、掐人中等方法對緩解心梗無效，切勿盲目采用。

　　對於急救用藥，王霽翔提醒，硝酸甘油並非人人適用。“它可能會導致血壓下降，而部分心梗患者本身可能會出現低血壓，盲目含服可能加重病情。”

　　秋冬季節如何預防心梗？王霽翔建議，有基礎疾病的中老年人要特別注意防寒保暖，避免溫差過大引發血管劇烈收縮，保持低鹽低脂飲食，控制情緒、避免過度激動，同時糾正熬夜、久坐等不良習慣，規律作息。

　　科學康復 守護“生命通道”

　　“預防心梗後復發，要改善生活方式與堅持藥物治療兩手抓”。天津市胸科醫院心髒介入中心護士長李詠梅告訴記者。

　　李詠梅表示，患者出院後首要的是嚴格遵醫囑，按時按量服藥，不可自行中斷或調整。

　　同時，需密切關注手術傷口，無論是上肢橈動脈或者是下肢股動脈，在結痂脫落之前務必保持乾燥，以防感染。

　　在活動方面，應遵循“循序漸進”原則。從室內輕微活動開始，逐漸過渡到下樓、慢走等。“我們特別建議患者到心髒康復中心接受專業指導，”李詠梅說，“專業的‘運動處方’能幫助患者掌握安全的活動強度，避免因不當運動加重心髒負擔。”

　　飲食管理同樣關鍵。患者應堅持清淡飲食，嚴格控制血脂、血糖，控制體重，並戒煙限酒。李詠梅特別提醒，出院後應按照1個月、3個月、6個月、12個月的時間節點定期復查。“尤其在當前寒冷季節，務必注意保暖，避免過度勞累。”

　　李詠梅表示，植入支架並不意味著“一勞永逸”。“急診手術只是疏通了最危險的血管，要確保這條‘生命通道’長期暢通，需要醫患雙方共同努力。” （記者 信華）