近日，本市氣溫持續走低。圖為清晨出門的市民紛紛增加衣物抵御寒冷。記者 周偉 攝

昨天是農歷臘月第一天，四九第三天，寒潮來襲，真是冷得讓人不想出門。在大風影響下，昨日15時全市各區氣溫均在-7℃左右，風寒效應十分明顯。數據顯示，昨日15時本市最冷的地區是濱海新區，只有-8.3℃，北辰區、寧河區、津南區和東麗區在-8℃或以下，市區為-7.7℃，薊州區和靜海區也僅為-7.7℃。

受冷空氣持續作用，今明兩日陽光在線，但氣溫依舊低迷。今日晴間多雲，北風3—4級陣風6級轉微風，最高氣溫-4℃，最低氣溫-9℃，體感溫度最高-6℃，最低-12℃。

明日白天仍有西北風3—4級，陣風6級，最高氣溫-2℃，最低氣溫-8℃，體感溫度最高-4℃，最低-10℃。

從周四起，氣溫開始緩慢回昇，最高氣溫回歸至冰點或以上。周四至周六以晴到多雲為主，本周日至下周一有一次陰天過程，最高氣溫0℃到3℃，最低氣溫-4℃到-7℃。

近日風寒效應明顯，市民需注意防寒保暖。專家建議出行市民參考一下“洋蔥穿衣法”，也就是像洋蔥一樣將衣服層層疊加，這樣不僅可以保暖，還方便穿脫，根據溫度變化隨時調整，以免出汗或著涼。具體來說，內層可以選擇排汗功能好的衣服；中層選擇毛衣或絨衫等保暖性能強的衣服；外層選擇可以防水防風的衣服，以應對天氣的變化。總的來說，在材質上，內層衣服要薄軟，中層衣服注重保暖，外層衣服要防風；在款式上，內層衣服要貼身舒適，中層衣服要寬松，外層衣服最好能收口。同時，還要特別注意頭部和腳部的保暖，褲子穿厚實一點，千萬不能露腰。（記者 王婷）