春季,兒童長高黃金窗口期到來

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來源: 今晚報 作者:解菁 編輯:焦若玉 2026-03-24 09:22:00

內容提要:春季,萬物生長,也正是孩子們『拔節長高』的黃金窗口期。連日來,天津中醫藥大學第二附屬醫院兒科推出春季『小兒生長貼』服務,這一傳統中醫療法憑借其溫和助長的特點,迅速成為眾多家長心目中的『熱門選項』。

  春季,萬物生長,也正是孩子們“拔節長高”的黃金窗口期。連日來,天津中醫藥大學第二附屬醫院兒科推出春季“小兒生長貼”服務,這一傳統中醫療法憑借其溫和助長的特點,迅速成為眾多家長心目中的“熱門選項”。

  周日,記者在天津中醫藥大學第二附屬醫院兒科門診看到有不少家長帶著孩子有序等候。一位帶著孩子來貼生長貼的家長告訴記者,兒子已經上小學五年級了,以前不好好吃飯,堅持貼了兩次以後,胃口明顯打開了,睡覺也好了。在診室內,記者看到醫生先是通過中醫手法在兒童背部、腿部等部位找到相應穴位,然後將一個個涂滿中藥的圓形藥貼敷在穴位上。

  天津中醫藥大學第二附屬醫院兒科副主任李曉丹介紹,春季正是孩子骨骼發育、體質增強的關鍵時節。健脾益腎助長膏方、中藥特色生長貼、耳穴壓豆等綠色療法可以改善營養吸收、提昇睡眠質量、增強體質,為孩子生長發育提供內在動力。

  李曉丹表示,特色生長貼作為傳統中醫外治創新方案,適配2歲以上、骨?未閉合的兒童,男女童因骨?閉合時間不同,年齡上限略有差異。貼敷部位以背部、腿部穴位為主,每次貼敷2—6小時,避免皮膚過敏;每周至少貼2次,8次為一療程,建議連續貼3個療程。貼敷當日不宜劇烈運動。

  李曉丹特別提醒,除中醫調理外,科學助長還需做好四點:飲食上保證牛奶、雞蛋、魚蝦、豆制品與新鮮蔬果均衡,三餐規律。每日堅持跳繩、摸高、游泳、籃球等縱向拉伸運動約30分鍾;每日21點前入睡,保證9—11小時睡眠;同時避免熬夜、嗜甜、濫服補品、久坐少動與過度負重,防止性早熟、骨?提前閉合。春季助長貴在堅持,家長應堅持內外同調、科學養護,讓孩子在春日裡長得更高、更壯。(記者 解菁 圖片由天津中醫藥大學第二附屬醫院提供)

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