蔬菜和水果營養差不多？果汁能替代水果？這些飲食誤區，發布會上專家一次說清！| 謠言終結站-新聞中心-北方網

蔬菜和水果營養差不多？果汁能替代水果？這些飲食誤區，發布會上專家一次說清！| 謠言終結站

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來源：健康中國作者：編輯：付勇鈞 2026-05-27 12:17:43

蔬菜水果和水果營養差不多？喝果汁能代替吃水果？蔬果吃不夠，補劑來填空？這些說法靠譜嗎？

來源：國家衛生健康委新聞發布會

審核：國家健康科普專家庫成員、中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員劉愛玲

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