今日晴間多雲，微風，最高氣溫37℃，最低氣溫28℃，體感溫度最高將達39℃。今日本市中南部中暑氣象風險高，其中濱海新區南部中暑氣象風險極高。目前高溫橙色預警信號正在生效中。

　　在副熱帶高壓控制下，明後兩日都是多雲的天氣，還將持續高溫悶熱，市區最高氣溫在35℃—36℃，最低氣溫27℃—28℃。

　　周末兩日陰轉多雲，氣溫回落，周六市區最高氣溫降至31℃，周日最高氣溫34℃，兩日最低氣溫27℃。

　　下周一到下周二仍是多雲到陰的天氣，最高氣溫33℃，最低氣溫27℃。（記者 王婷）

　　高溫暗藏多重健康陷阱 莫忽視腹瀉頭暈等細微不適

　　持續高溫桑拿天，不少人以為夏天的危險只有暴曬中暑。記者從本市120急救一線了解到，近期接診較多的除了有中暑先兆癥狀、心腦血管急癥患者外，發現普通腹瀉也能誘發基礎病加重；高溫帶來頭暈，注意力“掉線”，騎車摔倒磕碰的意外也多了起來。不少險情就藏在日常生活細節裡，尤其老人孩子要格外當心。

　　胃腸道疾病紮堆

　　小腹瀉也能釀大麻煩

　　天熱食物容易變質，冰鎮西瓜、冷飲輪番上陣，冷熱輪番刺激腸胃，胃腸道疾病進入高發期。很多年輕人拉肚子，吃點藥扛一扛，或者自己跑趟醫院就解決了。但對於老人、孩子這類脆弱人群，一場普通腹瀉，就有可能演變成急癥。

　　市急救中心五分部科主任張淑浩介紹，前來求助的患者裡，不少人腹瀉本身不算特別重，卻因為腹瀉脫水，把原本穩定的基礎病給“勾”出來。有不少高齡老人腹瀉之後，害怕吹空調著涼，既不開空調也不開窗通風，悶在悶熱居室裡，出汗疊加腹瀉，脫水情況進一步加重，嚴重時出現意識不清。近期就接診過多位此種情況的80歲以上老人，急救人員趕到時，發現老人已經精神萎靡，脫水後情況十分凶險，隨即緊急送醫救治。

　　胃腸病預防小貼士：

　　1.老人、孩子盡量少吃冰鎮生冷食物，腸胃扛不住刺激。

　　2.隔夜飯菜別直接端碗就吃，即便放冰箱，食用前務必充分加熱。

　　3.冰箱不是保險箱，定期清理，減少細菌滋生。

　　密閉悶熱的空間也會中暑

　　分階段識別危險信號

　　很多人有個誤區，只有在太陽底下暴曬纔會中暑。其實密閉悶熱的家裡，一樣會中暑。

　　張主任表示，中暑是一步步加重的，並非一下子就病倒。先是先兆中暑，這個階段頭暈、渾身乏力、注意力渙散；繼續發展變成熱痙攣，出現渾身肌肉抽筋；再進一步惡化就是熱射病，人體調節體溫功能失效，出現超高熱，這是危及生命的重癥。

　　近日接診的一名90多歲老人，老人怕吹風，居家緊閉門窗，拒絕開空調，房間密不透風，急救人員進屋後，明顯感覺屋內悶熱難耐。家屬一開始只覺得老人精神差、沒力氣，沒意識到是高溫帶來的危險。急救人員到場後，先是把老人轉移到陰涼通風位置，後又緊急送往醫院。

　　防暑劃重點：

　　盡量避開正午高溫時段外出；出門備好遮陽工具；老人孩子居家務必多開窗通風，別死守密閉房間。

　　突發身體不適，現場這麼做很關鍵：

　　如果在外突然頭暈乏力，不要硬橕趕路。

　　第一時間向周邊路人求助，同時撥打120；萬一身體狀況變差說不清位置，路人在場可以幫急救人員快速定位。（記者 徐燕）